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Apps para ayudarte a cumplir tus propósitos de año nuevo

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El inicio de cada año es el momento donde nos proponemos a nosotros mismos que vamos a aprovechar para cumplir varias metas, crear nuevos hábitos, pero convertir estos propósitos en realidad no es siempre fácil.

Vamos a intentar con esta lista de servicios que hemos clasificado ayudarte a cumplir tus propósitos. Pueden utilizarse tanto desde la computadora como desde el celular. Casi todos son gratuitos, aunque algunos tienen también versiones pagas con funciones extra.

Habitify


Un servicio gratuito con el que podes llevar un registro de tus hábitos, para así intentar conseguir esos que quieres implantar en tus rutinas. Tiene un diseño minimalista y cuidado, e incluye una función de recordatorios. Está disponible tanto a través de la web como en aplicaciones para Android, iOS y macOS.
Lo único que tienes que hacer es configurar las rutinas que quieras establecer como hábitos, y configurar tu día para hacerla y que te haga recordatorios cuando quieras ponerte. Luego, podrás llevar el seguimiento de los días que lo has hecho, e incluso de la evolución de tu estado de ánimo.
Web: Habitify.me

Adidas Training by Runastic


Adidas Training es el nuevo nombre de Runtastic, una de las mejores aplicaciones para hacer deporte en exteriores, y también se apoya en un portal web al que acceder desde cualquier dispositivo. Te va a permitir crear entrenamientos por intervalos, y medir otros ejercicios como carreras continuas. Todo ello, diciéndote por voz los datos de tu carrera para que si llevas auriculares no necesites mirar el celular.
También te va a mantener un historial con todos los kilómetros que vas realizando día a día para que puedas ver tus progresos. Perfecto para cuando te propones empezar a correr después de los excesos navideños.

Web: Runastic.com

Fintonic

Si tu propósito de año nuevo es tener un mayor control sobre tus finanzas personales, Fintonic es ya todo un clásico en ese ámbito. Se trata de un servicio multiplataforma que vas a poder utilizar tanto desde el navegador como desde sus aplicaciones móviles, y te permitirá categorizar tus gastos para ver en qué se te va el dinero que producís.

Esto te va a permitir ver de una manera clara lo que ganas, y luego también el desglose del dinero que gastas, unificando los gastos de todas las diferentes cuentas bancarias que tengas y que puedes añadir a tu cuenta. Todo ello perfectamente cifrado, y con un sistema de recordatorios para saber tus próximos gastos recurrentes.

Enlace: Fintonic.com

Duolingo

Probablemente la aplicación para aprender idiomas más famosa de los últimos tiempos. Tiene cursos de alemán, italiano, japonés, ruso, portugués, turco, holandés, irlandés, danés, sueco, ucraniano, esperanto, polaco, griego, húngaro, noruego, hebreo, galés e inglés. Duolingo destaca por tener lecciones sencillas donde priman los minijuegos, con un alto grado de gamificación.También tiene una versión web para poder utilizarla desde donde quieras.

Web: Duolingo.com

Google Calendar


Como casi todo el mundo hoy en día tiene una cuenta en Google, ya sea por alguno de sus servicios o porque es usuario de Android, Google Calendar es también un servicio que se puede utilizar sin tener que registrarse en otro sitio a parte. Es un calendario muy versátil, y que tiene algunas opciones bastante interesantes.

La que nos importa hoy es una función que te permite configurar diferentes objetivos para cumplir durante el año, que puede ser leer varias veces por semana o hacer ejercicio de forma periódica. Esto lo convierte en una inesperada pero potente herramienta para hacer el seguimiento de tus propósitos de año nuevo, ya que el calendario se encargará de buscar ratos libres en tu agenda para que realices estas tareas.

Web: Calendar.google.com

Estas son nuestras propuestas pero también nos interesan conocer las tuyas.
Por eso, te invitamos a que cuentes en los comentarios las Apps que nos recomendarías. Así podemos seguir incorporando nuevas apps y el resto de usuarios podrá beneficiarse de los conocimientos de nuestra comunidad.

@caroljota

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AGROFIELD IMPULSA LA INNOVACIÓN E INTEGRACIÓN VETERINARIA EN EXPOVET

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Con un destacado stand integrado, la empresa presenta las soluciones más avanzadas en nutrición, cuidado,
accesorios y bienestar animal, reafirmando su liderazgo y compromiso con los profesionales del sector.

ASUNCIÓN, 15 de octubre del 2026 — En el marco de ExpoVet, el evento de referencia para el sector profesional
veterinario, Agrofield dice presente con un imponente stand de 79 m2 diseñado para conectar, inspirar y ofrecer
soluciones integrales a la comunidad de médicos veterinarios, estilistas caninos y empresarios del rubro.

Con una propuesta enfocada en la innovación, el bienestar animal y la excelencia en el servicio, Agrofield
despliega en su gran espacio de exhibición las marcas internacionales más prestigiosas de su portafolio
comercial, entre las que destacan Royal Canin, Fawna, Old Prince, My Family, Doco, Feliway, Adaptil, KONG y
Naturale.

Asimismo, el área técnica y de higiene cuenta con un sector dedicado a la línea de grooming con Hydra y
SoftCare, pensadas para elevar los estándares del cuidado estético y dermatológico en clínicas y peluquerías
veterinarias.

Un espacio pensado para la experiencia y el networking
El diseño del stand está pensado no solo para exhibir las últimas tendencias del mercado, sino para generar un
entorno cálido de encuentro profesional a través de sus espacios de conversatorios, un área ideada para el
diálogo, la asesoría personalizada y el intercambio de experiencias entre colegas y especialistas.

“Más que nunca sabemos que las mascotas son miembros fundamentales de las familias y que el cuidado de su
salud y nutrición son muy importantes para los tutores, por eso nuestra participación en la ExpoVet refleja el
compromiso constante de ser aliados estratégicos de todos los colegas veterinarios. Con este espacio integral
buscamos acercar a los profesionales las mejores herramientas, marcas de calidad mundial y un respaldo
técnico diferencial para brindar soluciones a sus pacientes/clientes”. menciona la Dra. Leticia Quiñones Gerente

Comercial de Agrofield SRL.
Durante la exposición, el equipo técnico y comercial estará ofreciendo asesoramiento especializado, novedades
en productos de nutrición clínica y mantenimiento, así como beneficios exclusivos para los asistentes.

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LANZAMIENTO DE LA NUEVA APP DE LA COOPERATVA SUMMA

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En su búsqueda permanente de ofrecer servicios de vanguardia a sus socios, la Cooperativa Summa Ltda. realizó el lanzamiento oficial de su nueva aplicación digital.

La moderna plataforma, que responde a las exigencias actuales del mercado cooperativo y financiero, brinda soluciones avanzadas, accesibles y eficientes, para que los socios operen desde la comodidad del celular de forma fácil, segura y ágil.

Se trata de una aplicación personalizada, desarrollada integralmente por Cabal Paraguay Ltda., con la que se oficializó la adhesión de la Cooperativa Summa Ltda. al Sistema de Interconexión Cooperativo (SICOOP).

La app ya está disponible para los socios de Summa en dispositivos Android e iOS. Permite administrar las cuentas cooperativas, pagar facturas y servicios, realizar transferencias entre cuentas cooperativas, enviar y recibir transferencias de otras entidades financieras, recargar saldos, pagar mediante QR y gestionar obligaciones societarias y préstamos, entre otros beneficios.

Como anfitriones de este significativo lanzamiento, estuvieron los principales directivos y autoridades de la Cooperativa Summa Ltda. y representantes de Cabal Paraguay Ltda.

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Soledad Núñez asumió como intendenta de Asunción y prometió recuperar la capital

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La ingeniera Soledad Núñez asumió oficialmente este martes 3 de noviembre como nueva intendenta de Asunción para el periodo 2026-2031. La ceremonia se realizó en la Sala de Sesiones de la Junta Municipal, donde también tomaron posesión de sus cargos los concejales electos para el próximo quinquenio.

Núñez llegó a la Intendencia luego de imponerse en las elecciones municipales del pasado 4 de octubre, en las que derrotó al candidato colorado Camilo Pérez. De esta manera, se convirtió en la segunda mujer en ocupar el cargo y en la primera representante de la oposición en llegar al Ejecutivo municipal.

La nueva jefa comunal reemplaza a Luis Bello y asume la conducción de una Municipalidad que enfrenta importantes desafíos administrativos, financieros y estructurales, además de una ciudadanía que reclama soluciones a los problemas cotidianos de la capital.

Tras prestar juramento, Núñez dirigió sus primeras palabras a los concejales, autoridades y ciudadanos que acompañaron el acto. En su intervención, insistió en que la capital necesita respuestas concretas y que no se puede continuar pidiendo paciencia a los habitantes ante las dificultades que enfrenta la ciudad.

“Asunción ya no puede seguir esperando. No podemos seguir pidiendo paciencia infinita a una ciudad que necesita más que nunca acciones”, manifestó.

Asimismo, agradeció a las personas que acompañaron su proyecto político y recordó el trabajo realizado durante la campaña electoral, que, según expresó, se construyó recorriendo los barrios y escuchando a los vecinos.

La intendenta también convocó a los representantes de las distintas bancadas de la Junta Municipal a trabajar de manera conjunta, dejando de lado las diferencias partidarias. Sostuvo que el objetivo debe ser el bienestar de la ciudadanía y que el éxito de las autoridades municipales debe traducirse en mejores condiciones para quienes viven en Asunción.

Transparencia y respeto al dinero de los contribuyentes

Uno de los puntos centrales de su primer discurso fue el manejo de los recursos públicos. Núñez señaló que la recuperación de la capital no depende únicamente de reparar calles o mejorar plazas, sino también de transformar la manera en que se administra la institución municipal.

“El dinero público es sagrado”, afirmó, al referirse a la responsabilidad que implica administrar los recursos provenientes de los contribuyentes.

En ese sentido, sostuvo que la transparencia no debe entenderse como una concesión de las autoridades, sino como un derecho de la ciudadanía a conocer cómo se utilizan los fondos públicos y cuáles son las decisiones que se toman dentro de la Municipalidad.

También cuestionó que las instituciones puedan convertirse en espacios de beneficio para determinados grupos y planteó que la función pública debe recuperar su verdadero sentido: trabajar al servicio de la gente.

“Hacer política tiene que ver con la transparencia, no como una concesión de los gobernantes, sino como un derecho de la ciudadanía a saber qué es lo que se hace con su dinero”, expresó.

Convocatoria a los vecinos y a todos los sectores

Después de la ceremonia institucional, la nueva intendenta encabezó un encuentro ciudadano en el patio posterior del Palacete Municipal, donde compartió su primer mensaje público como jefa comunal.

Durante ese encuentro, sostuvo que el desafío de su administración va mucho más allá de reconstruir la infraestructura de Asunción. Planteó que también será necesario recuperar la confianza de la ciudadanía en las instituciones y devolverle a la Municipalidad su capacidad de respuesta.

En ese contexto, convocó a los vecinos de los 69 barrios de la capital, a los funcionarios municipales, al sector privado y a las organizaciones de la sociedad civil a involucrarse en el proceso de recuperación de la ciudad.

“No les voy a prometer que va a ser fácil el trabajo, pero sí puedo prometerles que no vamos a descansar, que no vamos a mirar para otro lado”, expresó.

Una nueva etapa con desafíos políticos y administrativos

La nueva administración tendrá por delante varios problemas acumulados en la capital. Entre las principales demandas ciudadanas se encuentran el mejoramiento de las calles, el mantenimiento de plazas y espacios públicos, la calidad de los servicios municipales y el ordenamiento de la administración financiera.

A estos desafíos se suma el escenario político dentro de la Junta Municipal, que quedó presidida por el concejal colorado Gerardo Benítez, mientras que Mariano Cáceres fue elegido vicepresidente. La composición del órgano legislativo cuenta con mayoría colorada, por lo que la intendenta deberá construir acuerdos con las distintas bancadas para impulsar sus proyectos.

Uno de los primeros puntos de debate surgió precisamente durante la instalación de la nueva Junta, cuando se resolvió postergar el inicio de las sesiones ordinarias hasta la próxima semana. La decisión generó diferencias entre los concejales, considerando el llamado de la nueva intendenta a comenzar a trabajar cuanto antes ante las necesidades de la ciudad.

Con el inicio del periodo 2026-2031, Soledad Núñez comienza una nueva etapa al frente de la Municipalidad de Asunción. Su administración tendrá el desafío de convertir los compromisos expresados durante su asunción en acciones concretas, recuperar la confianza de los contribuyentes y responder a las necesidades de una capital que espera mejoras en sus servicios y en su infraestructura.

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