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5 consejos para controlar la diabetes

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La diabetes es una enfermedad crónica que implica la modificación de estilos de vida, una alimentación adecuada, ejercicio físico y la utilización de fármacos. Para su tratamiento es fundamental que las personas aprendan a manejarla de forma correcta con el objetivo de tener una buena calidad de vida y evitar posibles complicaciones.

1- Aprender a convivir con la diabetes

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Es importante conocer qué es la diabetes, los principales cuidados y realizar los cambios necesarios para el buen control. La persona con diabetes y sus familiares deben recibir educación diabetológica y apoyo emocional. Destacando la importancia del rol del educador en diabetes y la apuesta por la educación de la persona como herramienta indispensable para facilitar el autocuidado, la adherencia al tratamiento y el control metabólico.

 

2-Adaptar la alimentación

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La alimentación es una parte fundamental del control de la diabetes y contribuye a retrasar o evitar la aparición de complicaciones. La alimentación de la persona con diabetes es similar a la de cualquier persona: deben repartirse los alimentos a lo largo del día, es decir, realizar entre 3 a 5 tomas según características personales y pauta de tratamiento (desayuno, media mañana, comida, merienda y cena), evitando comidas con una alta cantidad de hidratos de carbono o bien que sean de absorción rápida, ya que elevan la glucosa de forma considerable. El cuidado de la alimentación forma parte de su tratamiento, por lo tanto, no se puede hablar de tipos de alimentos y cantidades sin hablar también de la actividad física que realiza, los medicamentos que toma o si padece o no otras enfermedades como colesterol o hipertensión. En definitiva, es un conjunto de factores que deben considerarse globalmente y que hacen que cada persona con diabetes tenga una dieta única y personalizada, que debe ser confeccionada con el apoyo del equipo sanitario.

3- Mantener una hidratación adecuada

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Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de deshidratación porque un nivel elevado de glucosa en sangre provoca que los riñones intenten eliminarla en forma de orina. Por esta razón, las personas con diabetes suelen tener más sed cuando se produce una hiperglucemia. El agua debe ser la base de la hidratación de una persona con diabetes. Existen otras bebidas que ayudan a mejorar la hidratación como zumos naturales o sin azúcares añadidos, refrescos “light” o “cero” que contienen edulcorantes en lugar de azúcar y por lo tanto no aumentan la glucemia, bebidas para deportistas o infusiones, pero siempre de forma ocasional.

4- Practicar ejercicio de forma regular

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La práctica de ejercicio físico es uno de los pilares fundamentales del tratamiento de la diabetes y previene las complicaciones asociadas. Sus beneficios se producen a muchos otros niveles: mejora las cifras de tensión arterial, de colesterol y la función cardiovascular. El tipo de ejercicio y la intensidad debe adaptarse a la edad y la condición física de cada persona con diabetes.

5- Realizar controles de glucosa con frecuencia y de forma estructurada

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El análisis de los niveles de glucosa en sangre realizado por la propia persona o un familiar permite conocer las cifras de glucemia en cualquier momento y detectar posibles complicaciones agudas, hipoglucemias (bajadas de glucosa) o hiperglucemias (subidas de glucosa). Se recomienda realizar entre 5 y 6 controles al día, antes de cada comida y antes de ir a dormir para disponer de información y ajustar la pauta de insulina o del tratamiento en general, si fuera necesario. Si se practica ejercicio, se recomienda realizar un análisis antes del inicio de la actividad, alguna medición extra mientras se practica ejercicio de larga duración, así como una vez acabado.

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AGROFIELD IMPULSA LA INNOVACIÓN E INTEGRACIÓN VETERINARIA EN EXPOVET

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Con un destacado stand integrado, la empresa presenta las soluciones más avanzadas en nutrición, cuidado,
accesorios y bienestar animal, reafirmando su liderazgo y compromiso con los profesionales del sector.

ASUNCIÓN, 15 de octubre del 2026 — En el marco de ExpoVet, el evento de referencia para el sector profesional
veterinario, Agrofield dice presente con un imponente stand de 79 m2 diseñado para conectar, inspirar y ofrecer
soluciones integrales a la comunidad de médicos veterinarios, estilistas caninos y empresarios del rubro.

Con una propuesta enfocada en la innovación, el bienestar animal y la excelencia en el servicio, Agrofield
despliega en su gran espacio de exhibición las marcas internacionales más prestigiosas de su portafolio
comercial, entre las que destacan Royal Canin, Fawna, Old Prince, My Family, Doco, Feliway, Adaptil, KONG y
Naturale.

Asimismo, el área técnica y de higiene cuenta con un sector dedicado a la línea de grooming con Hydra y
SoftCare, pensadas para elevar los estándares del cuidado estético y dermatológico en clínicas y peluquerías
veterinarias.

Un espacio pensado para la experiencia y el networking
El diseño del stand está pensado no solo para exhibir las últimas tendencias del mercado, sino para generar un
entorno cálido de encuentro profesional a través de sus espacios de conversatorios, un área ideada para el
diálogo, la asesoría personalizada y el intercambio de experiencias entre colegas y especialistas.

“Más que nunca sabemos que las mascotas son miembros fundamentales de las familias y que el cuidado de su
salud y nutrición son muy importantes para los tutores, por eso nuestra participación en la ExpoVet refleja el
compromiso constante de ser aliados estratégicos de todos los colegas veterinarios. Con este espacio integral
buscamos acercar a los profesionales las mejores herramientas, marcas de calidad mundial y un respaldo
técnico diferencial para brindar soluciones a sus pacientes/clientes”. menciona la Dra. Leticia Quiñones Gerente

Comercial de Agrofield SRL.
Durante la exposición, el equipo técnico y comercial estará ofreciendo asesoramiento especializado, novedades
en productos de nutrición clínica y mantenimiento, así como beneficios exclusivos para los asistentes.

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LANZAMIENTO DE LA NUEVA APP DE LA COOPERATVA SUMMA

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En su búsqueda permanente de ofrecer servicios de vanguardia a sus socios, la Cooperativa Summa Ltda. realizó el lanzamiento oficial de su nueva aplicación digital.

La moderna plataforma, que responde a las exigencias actuales del mercado cooperativo y financiero, brinda soluciones avanzadas, accesibles y eficientes, para que los socios operen desde la comodidad del celular de forma fácil, segura y ágil.

Se trata de una aplicación personalizada, desarrollada integralmente por Cabal Paraguay Ltda., con la que se oficializó la adhesión de la Cooperativa Summa Ltda. al Sistema de Interconexión Cooperativo (SICOOP).

La app ya está disponible para los socios de Summa en dispositivos Android e iOS. Permite administrar las cuentas cooperativas, pagar facturas y servicios, realizar transferencias entre cuentas cooperativas, enviar y recibir transferencias de otras entidades financieras, recargar saldos, pagar mediante QR y gestionar obligaciones societarias y préstamos, entre otros beneficios.

Como anfitriones de este significativo lanzamiento, estuvieron los principales directivos y autoridades de la Cooperativa Summa Ltda. y representantes de Cabal Paraguay Ltda.

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Soledad Núñez asumió como intendenta de Asunción y prometió recuperar la capital

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La ingeniera Soledad Núñez asumió oficialmente este martes 3 de noviembre como nueva intendenta de Asunción para el periodo 2026-2031. La ceremonia se realizó en la Sala de Sesiones de la Junta Municipal, donde también tomaron posesión de sus cargos los concejales electos para el próximo quinquenio.

Núñez llegó a la Intendencia luego de imponerse en las elecciones municipales del pasado 4 de octubre, en las que derrotó al candidato colorado Camilo Pérez. De esta manera, se convirtió en la segunda mujer en ocupar el cargo y en la primera representante de la oposición en llegar al Ejecutivo municipal.

La nueva jefa comunal reemplaza a Luis Bello y asume la conducción de una Municipalidad que enfrenta importantes desafíos administrativos, financieros y estructurales, además de una ciudadanía que reclama soluciones a los problemas cotidianos de la capital.

Tras prestar juramento, Núñez dirigió sus primeras palabras a los concejales, autoridades y ciudadanos que acompañaron el acto. En su intervención, insistió en que la capital necesita respuestas concretas y que no se puede continuar pidiendo paciencia a los habitantes ante las dificultades que enfrenta la ciudad.

“Asunción ya no puede seguir esperando. No podemos seguir pidiendo paciencia infinita a una ciudad que necesita más que nunca acciones”, manifestó.

Asimismo, agradeció a las personas que acompañaron su proyecto político y recordó el trabajo realizado durante la campaña electoral, que, según expresó, se construyó recorriendo los barrios y escuchando a los vecinos.

La intendenta también convocó a los representantes de las distintas bancadas de la Junta Municipal a trabajar de manera conjunta, dejando de lado las diferencias partidarias. Sostuvo que el objetivo debe ser el bienestar de la ciudadanía y que el éxito de las autoridades municipales debe traducirse en mejores condiciones para quienes viven en Asunción.

Transparencia y respeto al dinero de los contribuyentes

Uno de los puntos centrales de su primer discurso fue el manejo de los recursos públicos. Núñez señaló que la recuperación de la capital no depende únicamente de reparar calles o mejorar plazas, sino también de transformar la manera en que se administra la institución municipal.

“El dinero público es sagrado”, afirmó, al referirse a la responsabilidad que implica administrar los recursos provenientes de los contribuyentes.

En ese sentido, sostuvo que la transparencia no debe entenderse como una concesión de las autoridades, sino como un derecho de la ciudadanía a conocer cómo se utilizan los fondos públicos y cuáles son las decisiones que se toman dentro de la Municipalidad.

También cuestionó que las instituciones puedan convertirse en espacios de beneficio para determinados grupos y planteó que la función pública debe recuperar su verdadero sentido: trabajar al servicio de la gente.

“Hacer política tiene que ver con la transparencia, no como una concesión de los gobernantes, sino como un derecho de la ciudadanía a saber qué es lo que se hace con su dinero”, expresó.

Convocatoria a los vecinos y a todos los sectores

Después de la ceremonia institucional, la nueva intendenta encabezó un encuentro ciudadano en el patio posterior del Palacete Municipal, donde compartió su primer mensaje público como jefa comunal.

Durante ese encuentro, sostuvo que el desafío de su administración va mucho más allá de reconstruir la infraestructura de Asunción. Planteó que también será necesario recuperar la confianza de la ciudadanía en las instituciones y devolverle a la Municipalidad su capacidad de respuesta.

En ese contexto, convocó a los vecinos de los 69 barrios de la capital, a los funcionarios municipales, al sector privado y a las organizaciones de la sociedad civil a involucrarse en el proceso de recuperación de la ciudad.

“No les voy a prometer que va a ser fácil el trabajo, pero sí puedo prometerles que no vamos a descansar, que no vamos a mirar para otro lado”, expresó.

Una nueva etapa con desafíos políticos y administrativos

La nueva administración tendrá por delante varios problemas acumulados en la capital. Entre las principales demandas ciudadanas se encuentran el mejoramiento de las calles, el mantenimiento de plazas y espacios públicos, la calidad de los servicios municipales y el ordenamiento de la administración financiera.

A estos desafíos se suma el escenario político dentro de la Junta Municipal, que quedó presidida por el concejal colorado Gerardo Benítez, mientras que Mariano Cáceres fue elegido vicepresidente. La composición del órgano legislativo cuenta con mayoría colorada, por lo que la intendenta deberá construir acuerdos con las distintas bancadas para impulsar sus proyectos.

Uno de los primeros puntos de debate surgió precisamente durante la instalación de la nueva Junta, cuando se resolvió postergar el inicio de las sesiones ordinarias hasta la próxima semana. La decisión generó diferencias entre los concejales, considerando el llamado de la nueva intendenta a comenzar a trabajar cuanto antes ante las necesidades de la ciudad.

Con el inicio del periodo 2026-2031, Soledad Núñez comienza una nueva etapa al frente de la Municipalidad de Asunción. Su administración tendrá el desafío de convertir los compromisos expresados durante su asunción en acciones concretas, recuperar la confianza de los contribuyentes y responder a las necesidades de una capital que espera mejoras en sus servicios y en su infraestructura.

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