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Jennifer Aniston confiesa que sufre de insomnio y solía caminar dormida

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Jennifer Aniston reveló recientemente que ha sufrido problemas de sueño durante décadas, que van desde insomnio hasta caminar dormida. Aquí los detalles.

Recientemente, Jennifer Aniston reveló que ha sufrido problemas de sueño durante décadas, los cuales van desde insomnio hasta sonambulismo. La actriz de Friends dijo que recuerda que trataba de irse a dormir y terminaba simplemente mirando el reloj.

“Creo que comenzó en algún momento de mis 30 o incluso antes, pero no empiezas a notar los efectos de la falta de sueño cuando somos más jóvenes porque somos tan invencibles”, dijo en una entrevista a People.

“Comenzó como algo que simplemente aceptaría y luego, de repente, te das cuenta de los efectos de tu falta de sueño y cómo afecta tu día, tu trabajo, el funcionamiento de tu mente y tu físico”, agregó.

Jennifer Aniston revela que era sonámbula

La protagonista de The Morning Show dijo que a veces incluso era sonámbula, algo que ahora ha desaparecido. “Me despertaron las alarmas de la casa que encendí y creo que ya no hago eso. Eso fue cuando estaba muy privada de sueño”, contó.

Aniston dijo que inicialmente pospuso la búsqueda de tratamiento para sus problemas de sueño, pero en los últimos años se dio cuenta de que necesitaba ayuda seria. “Se convirtió en algo con lo que realmente estaba luchando”, dijo.

“Solía ser lo último en la lista, pero realmente no puedes cumplir con los tres pilares de la salud, que son la dieta, el ejercicio y el sueño, si realmente no puedes hacer ejercicio y realmente no puedes comer bien si no has dormido bien porque tu reloj biológico está completamente alterado”, agregó.

La actriz cuenta que ahora se apega a una hora fija para acostarse cada noche y deja su teléfono fuera de la habitación, pero aclara que algo que no dejará de hacer es dormir en la cama con sus tres perros. “¡Es demasiado acogedor cuando se abrazan! Vale la pena”, señaló.

 

Fuente: Tikitakas

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¡PUNTO FARMA ENTREGA EL PREMIO A LA GANADORA DEL VIAJE AL MUNDIAL!

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Punto Farma anunció a la ganadora del gran premio de su promoción QR Débito Itaú rumbo al Mundial 2026. La afortunada es Mariana Irene Aquino, quien se llevó el viaje al evento deportivo más esperado del mundo tras participar de la dinámica promocional de la cadena.

La entrega del premio se realizó en un acto especial, donde representantes de la empresa celebraron junto a la ganadora este importante reconocimiento. Desde la compañía destacaron la gran participación de clientes en la promoción y reafirmaron su compromiso de seguir ofreciendo experiencias y beneficios exclusivos para sus usuarios.

Además de esta iniciativa, Punto Farma continúa impulsando nuevas propuestas para su comunidad. Entre ellas se encuentra Musifarmi 2026, un concurso que invita a crear el nuevo éxito musical de la marca con la posibilidad de ganar 15 millones de guaraníes en efectivo, y los Mega Descuentos vigentes este viernes 6 y sábado 7 de marzo, con hasta 60% de descuento en productos seleccionados en sus 781 puntos de venta, la app, la web y canales de atención.

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Más de 350 egresados celebran su graduación en la Promoción 2025 de la Universidad Iberoamericana (UNIBE)

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Más de 350 estudiantes de la sede central de Asunción, la filial de San Lorenzo y la modalidad a distancia celebraron su graduación en la Promoción 2025 de la Universidad Iberoamericana (UNIBE), en una ceremonia que marcó la culminación de una etapa clave en su formación profesional. El acto se desarrolló el viernes 27 de febrero en el Salón Bicentenario del Centro de Eventos Paseo La Galería y reunió a autoridades académicas, familiares e invitados especiales.

La promoción lleva por nombre “Homenaje al 55° aniversario de la Comunidad Educativa Iberoamericana. Medio Siglo formando una mentalidad nueva para un mundo mejor”, destacando el recorrido institucional y el compromiso con la formación de profesionales con valores y visión de desarrollo sostenible. La rectora, Dra. Sanie Romero de Velázquez, resaltó que esta generación inició su carrera en un contexto marcado por la pandemia, pero logró transformar la incertidumbre en resiliencia y crecimiento.

La ceremonia se dividió en dos sesiones: a las 15:00 h recibieron sus títulos los egresados de las Facultades de Salud y Humanidades, mientras que a las 18:30 h fue el turno de las Facultades de Ciencias Empresariales y Jurídicas. El acto contó con la presencia de las principales autoridades académicas y directivos de carrera. Como parte de las celebraciones, la universidad también realizó una misa de acción de gracias en la Catedral de Nuestra Señora de la Asunción.

Con esta promoción, la institución suma su vigésima promoción y la vigésimo novena promoción de Formación Docente, reafirmando su misión de formar profesionales competentes, éticos y comprometidos con el bienestar social y el desarrollo del país.

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Bristol cerró su promo histórica con el sorteo de una Audi Q5

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Este 14 de febrero, Bristol puso el broche de oro a la promoción más grande del país: 2.000 millones de guaraníes en premios, con el esperado sorteo final de una espectacular Audi Q5.

La flamante ganadora del vehículo fue la señora Rufinelia López Machado, quien se llevó el premio mayor en una jornada cargada de emoción, expectativa y felicidad compartida.
Pero el cierre no solo incluyó la entrega de la Audi Q5. Durante el sorteo final también se adjudicaron una camioneta Amarok, millones de guaraníes en efectivo y múltiples órdenes de compras gratis, coronando meses de premios y celebraciones en todo el país.
Una promo que marcó historia.

La promoción arrancó en los primeros días de noviembre y se extendió hasta el 14 de febrero. Durante ese tiempo, comprando cualquier producto, los clientes recibían cupones para participar de los sorteos semanales. Cada viernes se entregaban distintos premios, generando expectativa constante hasta llegar al gran sorteo final el Día de los Enamorados.
“No comercializamos clientes, brindamos bienestar”
Desde Venus conversamos con el gerente de marketing de Bristol, Diego Chamorro, quien destacó que la esencia de la empresa va mucho más allá de la venta:
“En Bristol no comercializamos clientes, brindamos bienestar al hogar. Somos una empresa que ofrece bienestar, felicidad, emociones y sueños cumplidos”.

El gerente también resaltó que la marca busca siempre transmitir cercanía y comprensión hacia sus clientes, entendiendo sus necesidades y acompañándolos en cada etapa. Además, recordó que cuentan con los mejores precios del mercado y promociones permanentes que buscan estar siempre cerca de las familias paraguayas.

Con esta promoción histórica, Bristol reafirma su compromiso de seguir premiando la fidelidad y transformando cada compra en una experiencia llena de emoción.

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