Muchas veces el reto de estar en forma o bajar de peso nos preocupa y nos vemos envueltos en no saber como empezar. Pero no te...
Enero es un mes llenó de culpas después de todo lo que uno consume durante las fiestas de fin de año. El exceso de alcohol y...
La tecnología se encuentra en todas partes y el fitness tampoco es ajeno a esta revolución. Cada vez son más los gadgets que incorporamos a nuestro entrenamiento...
Como todos sabemos, andar en bicicleta es una actividad recomendada para todas las edades. Podés mantenerte en forma a la par que disfrutás del aire libre,...
Con la llegada del frío sabemos lo difícil que es mantener la figura. Ya sea en la oficina, en la facultad o hasta en la casa,...
Luego del anuncio del cambio de clima esta semana, con mínimas que llegarán hasta los 10 °C, el drástico descenso de la temperatura inevitablemente termina afectando...