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10 Beneficios de la cerveza

Publicado

hace 9 años

el

La cerveza consumida con moderación tiene muchos beneficios en el cuerpo de las personas. Pero para que estos efectos no sean contraproducentes los consumidores deben ser adultos sanos y estar incluida en una dieta equilibrada. A continuación te presentamos 10 beneficios de la cerveza.

1. Salud cardiovascular: Diversas investigaciones demostraron que el consumo moderado podría tener efectos antiinflamatorios, podría aumentar de forma significativa los niveles de colesterol bueno y participar en la protección del organismo frente a enfermedades cardiovasculares.

2. Salud ósea: Estudios científicos recientes sugirieron que la ingesta moderada de bebidas con bajo contenido alcohólico podría estar relacionada con un efecto beneficioso sobre la salud ósea. De hecho, contiene silicio -un mineral que promueve la densidad ósea y evita la pérdida de hueso- y fitoestrógenos naturales, que podrían estar asociados a la mejora de los síntomas de la menopausia y la prevención de la osteoporosis.

3. Salud neuronal: Numerosos estudios sugieren que el consumo moderado podría ser tenido en cuenta en los hábitos dietéticos de la población como un posible factor protector contra enfermedades degenerativas, puesto que el silicio contenido, podría llegar a reducir la biodisponibilidad de los metales tóxicos que provocan estas enfermedades.

4. Oncología: Uno de los polifenoles más destacados de la cerveza es el xanthohumol, presente en el lúpulo. Este antioxidante, que posee una de las catequinas más activas en la inhibición y prevención de la carcinogénesis, demostró en investigaciones científicas “in Vitro” y en animales de experimentación que podría desarrollar una actividad quimiopreventiva frente a ciertos tipos de cáncer.

5. Sistema inmune: Investigaciones confirman que podría mejorar la respuesta del sistema inmune contra los agentes responsables del desarrollo de enfermedades infecciosas.

6. Efectos antiinflamatorios: Se diferencia del resto de bebidas alcohólicas por el empleo del lúpulo como materia prima esencial. Estudios concluyeron que el lúpulo posee propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que ayudan a prevenir enfermedades relacionadas con el envejecimiento.

7. Dietas hiposódicas: La cerveza es una bebida con muy bajo contenido en sodio. Además, la relación de potasio a sodio es de 15.7, lo que le confiere un fuerte poder diurético. Estos valores hacen que la ingesta moderada de cerveza pueda ser incluida en dietas hiposódicas.

8. Salud gástrica: El consumo moderado de algunas bebidas como el vino, la cerveza o la sidra, por el incremento en la secreción de ácidos gástricos y su ayuda para la aceleración del vaciado gástrico, podría disminuir en un 17% el riesgo de infección por Helicobacter Pylori, agente implicado en la úlcera gastroduodenal.

9. Alto contenido en fibra: Diversas investigaciones confirmaron que la ingesta de fibra ayuda a evitar el estreñimiento y contribuye a la disminución de la hipercolesterolemia. El consumo moderado de cerveza podría ayudar a cubrir los requerimientos de fibra soluble, siendo la bebida de mayor aporte de este nutriente a nuestra dieta.

10. Baja aportación calórica: La cerveza contiene 45 kcal. por cada 100 ml., es decir, 90 kcal. por vaso. La cerveza sin alcohol aporta 17 kcal. por 100 ml. Estudios científicos demostraron que las razones de la llamada “panza de cerveza” son una alimentación desequilibrada, la falta de ejercicio y, en algunos casos, la información genética.

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Publicado

hace 5 horas

el

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Empresariales

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hace 19 horas

el

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Empresariales

Automotor obtiene Certificación como Great Place to Work: Un Emotivo Reconocimiento a su Cultura Organizacional

Publicado

hace 20 horas

el

2 mayo, 2024

por

Automotor, empresa referente en el sector automotriz, se enorgullece en anunciar su reciente certificación como un Gran Lugar para Trabajar por la prestigiosa organización Great Place to Work, reconocida a nivel mundial por su evaluación y distinción de los mejores entornos laborales.

Great Place to Work otorga esta certificación después de un estudio exhaustivo que evalúa las percepciones de los colaboradores en áreas clave como credibilidad, respeto, imparcialidad, compañerismo y orgullo. Este reconocimiento refleja el compromiso de Automotor en mantener una cultura organizacional saludable,
enfocada en obtener buenos resultados y garantizar el bienestar de su equipo.

Karina Frutos Bogarin, Directora Ejecutiva de Automotor, expresó su gratitud hacia todos aquellos que contribuyeron a este logro: “Para muchos colaboradores, Automotor no solo es un lugar de trabajo, sino también un hogar donde han crecido personal y profesionalmente. Es por ello que queremos expresar nuestro profundo agradecimiento a todos aquellos que, con su dedicación, esfuerzo y pasión, han
contribuido a hacer de Automotor uno de los mejores lugares para trabajar en
Paraguay”.

Por su parte, José Carlo Bogarin, Director Ejecutivo de Automotor, resaltó la importancia de este reconocimiento: “Este logro como Great Place to Work marca un hito significativo en nuestro camino y nos impulsa a seguir avanzando en la construcción de un entorno laboral aún más gratificante y enriquecedor para todos”.

Con más de cinco décadas de historia, Automotor reafirma su compromiso de ser un espacio donde cada miembro del equipo pueda alcanzar su máximo potencial y contribuir al éxito general de la organización.

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