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10 Beneficios de la cerveza

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La cerveza consumida con moderación tiene muchos beneficios en el cuerpo de las personas. Pero para que estos efectos no sean contraproducentes los consumidores deben ser adultos sanos y estar incluida en una dieta equilibrada. A continuación te presentamos 10 beneficios de la cerveza.

1. Salud cardiovascular: Diversas investigaciones demostraron que el consumo moderado podría tener efectos antiinflamatorios, podría aumentar de forma significativa los niveles de colesterol bueno y participar en la protección del organismo frente a enfermedades cardiovasculares.

2. Salud ósea: Estudios científicos recientes sugirieron que la ingesta moderada de bebidas con bajo contenido alcohólico podría estar relacionada con un efecto beneficioso sobre la salud ósea. De hecho, contiene silicio -un mineral que promueve la densidad ósea y evita la pérdida de hueso- y fitoestrógenos naturales, que podrían estar asociados a la mejora de los síntomas de la menopausia y la prevención de la osteoporosis.

3. Salud neuronal: Numerosos estudios sugieren que el consumo moderado podría ser tenido en cuenta en los hábitos dietéticos de la población como un posible factor protector contra enfermedades degenerativas, puesto que el silicio contenido, podría llegar a reducir la biodisponibilidad de los metales tóxicos que provocan estas enfermedades.

4. Oncología: Uno de los polifenoles más destacados de la cerveza es el xanthohumol, presente en el lúpulo. Este antioxidante, que posee una de las catequinas más activas en la inhibición y prevención de la carcinogénesis, demostró en investigaciones científicas “in Vitro” y en animales de experimentación que podría desarrollar una actividad quimiopreventiva frente a ciertos tipos de cáncer.

5. Sistema inmune: Investigaciones confirman que podría mejorar la respuesta del sistema inmune contra los agentes responsables del desarrollo de enfermedades infecciosas.

6. Efectos antiinflamatorios: Se diferencia del resto de bebidas alcohólicas por el empleo del lúpulo como materia prima esencial. Estudios concluyeron que el lúpulo posee propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que ayudan a prevenir enfermedades relacionadas con el envejecimiento.

7. Dietas hiposódicas: La cerveza es una bebida con muy bajo contenido en sodio. Además, la relación de potasio a sodio es de 15.7, lo que le confiere un fuerte poder diurético. Estos valores hacen que la ingesta moderada de cerveza pueda ser incluida en dietas hiposódicas.

8. Salud gástrica: El consumo moderado de algunas bebidas como el vino, la cerveza o la sidra, por el incremento en la secreción de ácidos gástricos y su ayuda para la aceleración del vaciado gástrico, podría disminuir en un 17% el riesgo de infección por Helicobacter Pylori, agente implicado en la úlcera gastroduodenal.

9. Alto contenido en fibra: Diversas investigaciones confirmaron que la ingesta de fibra ayuda a evitar el estreñimiento y contribuye a la disminución de la hipercolesterolemia. El consumo moderado de cerveza podría ayudar a cubrir los requerimientos de fibra soluble, siendo la bebida de mayor aporte de este nutriente a nuestra dieta.

10. Baja aportación calórica: La cerveza contiene 45 kcal. por cada 100 ml., es decir, 90 kcal. por vaso. La cerveza sin alcohol aporta 17 kcal. por 100 ml. Estudios científicos demostraron que las razones de la llamada “panza de cerveza” son una alimentación desequilibrada, la falta de ejercicio y, en algunos casos, la información genética.

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El Abierto Senior del Paraguay reúne a 100 golfistas en su segunda edición

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La Asociación Paraguaya de Golfistas Senior, junto con la Cámara de Comercio e Industria Paraguayo-

Alemana y el Asunción Golf Club recibirán para este evento a 100 jugadores.

El Abierto Senior del Paraguay llega a su segunda edición consolidándose como el encuentro de golf más

exclusivo para mayores de 50 años en el país.

Contando con la participación tanto de Damas y Caballeros, jugadores amateur nacionales e internacionales,

a compartir 2 días de competencia.

Sede del Campeonato: Asunción Golf Club

Fecha: miércoles 23 y jueves 24 de setiembre

Modalidad de juego: Individual Medal Play

Salida Simultanea – 07:30 horas

CATEGORIAS EN COMPETENCIA

Categoría Damas Senior (desde 50 años y +)

Scratch (hasta índice 15.4)

Índice: 0.0 a 18.7

Índice: 18.8 a 35.4

Categoría Pre-SENIOR (desde 50 a 54 años)

Mejor Gross General

Mejor Gross Internacional

Mejor Gross Nacional

Categoría con Hándicap

Índice: hasta 15.9

Índice: 16.0 a 29.2

Categoría SENIOR (desde 55 años y +)

Scratch General (hasta índex 14.0)

Scratch Internacional

Scratch Nacional

1° Categoría con Hándicap

Índice: 0.0 a 14.0

Índice: 14.1 a 20.0

Índice: 20.1 a 26.0

Índice: 26.1 a 29.2

2° Categorías Caballeros Senior p/ Edades

Grupo “A” – 55 a 60 años

Grupo “B” – 61 a 65 años

Grupo “C” – 66 a 70 años

Grupo “D” – 71 a 74 años

Grupo “E” – 75 años y más

PREMIACION

Al finalizar la ronda del Segundo día se ofrecerá almuerzo a todos los jugadores e invitados para celebrar el

cierre del Campeonato y la premiación en todas las categorías donde se otorgarán trofeos al 1° y 2° puesto.

RESULTADOS

El campeonato tendrá Scoring on-line al cual se podrá acceder a través de la página web oficial,

https://apgs.filegolf.com/

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Segundo Congreso Académico Empresarial “Innovación para liderar: tecnología y sostenibilidad en negocios del futuro”

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La Universidad Iberoamericana (UNIBE) realizó el pasado 15 de setiembre el Segundo Congreso Académico Empresarial, bajo el lema “Innovación para liderar: tecnología y sostenibilidad en negocios del futuro”, en el Aula Magna de su sede de Asunción.

El encuentro reunió a representantes del sector empresarial, académicos, estudiantes y público en general, con el objetivo de generar un espacio de formación e intercambio en torno a la innovación, las nuevas tecnologías y la sostenibilidad aplicadas a los negocios.

Durante la jornada se abordaron temas vinculados al fortalecimiento de modelos de negocio con enfoque tecnológico, el impacto social y ambiental de las empresas y la construcción de una reputación sólida en un entorno cada vez más competitivo, consciente y colaborativo.

Uno de los espacios destacados fue el panel “Transformación digital e Inteligencia Empresarial”, desarrollado de 15:20 a 16:00, que contó con la participación de destacados disertantes, quienes compartieron sus conocimientos y experiencias sobre los desafíos y oportunidades que plantea la transformación digital en el ámbito empresarial.

El congreso buscó promover el intercambio entre el ámbito académico y empresarial, aportando herramientas y perspectivas para comprender los cambios que atraviesan los negocios y los desafíos del futuro.

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Mariscal inaugura “Lo que cultivamos”, una obra de Rolo Ocampos que celebra los vínculos construidos a lo largo de su historia

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En el marco de su campaña “30 años haciendo camino”, Mariscal presenta un nuevo mural
que pone en valor la naturaleza, la vida del barrio, el Agroshopping y las historias que han crecido junto al centro urbano durante estas tres décadas.

Como parte de la celebración de sus 30 años, Mariscal inauguró este martes 15 de septiembre “Lo que cultivamos”, una nueva obra del artista paraguayo Rolo Ocampos, ubicada en la Planta Baja del Bloque A, en el sector del Agroshopping.

La intervención se incorpora al paisaje de Mariscal como una expresión artística de aquello que la marca viene construyendo a lo largo de tres décadas: un lugar que crece junto a su entorno y en el que la naturaleza, la vida del barrio y los encuentros cotidianos conviven y se entrelazan.

La obra dialoga así con el concepto de la campaña aniversario “30 años haciendo camino”, que celebra no solamente el recorrido de Mariscal desde su apertura, sino también las personas,experiencias y vínculos que fueron dando forma a su historia.

Lo que cultivamos a lo largo del camino
En el mural, las manos de una persona mayor funcionan como símbolo del paso del tiempo, la experiencia y, especialmente, de aquello que permanece. Son manos que representan el
trabajo, el cuidado, el compartir y el construir.

Rodeadas de flores y frutos de la tierra, sintetizan aquello que Mariscal busca expresar a través de la obra: las historias, los vínculos, las raíces y el sentido de pertenencia que se cultivan con los años y continúan creciendo con cada nueva generación. El emplazamiento de “Lo que cultivamos” junto al Agroshopping refuerza este significado.

Desde 1998, cada martes, este espacio reúne a productores y visitantes alrededor de los frutos de nuestra tierra, consolidando una tradición que pone en valor la producción local, el consumo consciente y el encuentro entre las personas.

A lo largo de estos años, el Agroshopping trascendió su condición de feria para convertirse en parte de las costumbres y de la identidad de Mariscal, construida martes tras martes junto a productores, familias y visitantes. 30 años haciendo camino. En 2026, Mariscal celebra tres décadas de historia atravesando una nueva etapa de evolución.

Su aniversario encuentra al proyecto creciendo y transformándose, pero manteniendo en el centro aquello que lo acompañó desde sus comienzos: las personas y su relación con la ciudad.

“Lo que cultivamos” se suma así a la celebración de los 30 años como una pausa para mirar ese camino desde el arte y reconocer todo aquello que fue creciendo a lo largo de él.

Porque hacer camino también es sembrar, cuidar, encontrarse y construir vínculos que
permanecen. Mariscal. 30 años haciendo camino.

Sobre Rolo Ocampos
Rolo Ocampos es el artista responsable de la creación de “Lo que cultivamos”, obra
desarrollada especialmente para Mariscal y concebida a partir de la relación entre el paso del tiempo, la naturaleza, el trabajo y los vínculos humanos.

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