Connect with us

Noticias

Jugos verdes: Una excelente opción para bajar de peso

Publicado

el

Los jugos verdes se han convertido en la última tendencia de las dietas, pues son rápidos de hacer y tienen una alta concentración de nutrientes. Además son ideales si estás buscando bajar de peso.

Puede que el color del batido haga que no se vea muy apetitoso, o hayas probado alguno que no sepa tan bien. Pero la verdad es que si es preparado con la combinación de ingredientes correctas, la mezcla va quedar exquisita.

¿Qué es el jugo verde?

Es una mezcla de verduras y tal como se llama, en su mayoría verde. Tomarlo es una excelente forma de aumentar el consumo de nutrientes. Además promueven una mejor digestión gracias a su alto contenido de enzimas digestivas.

Este batido debería tener muchas más verduras que frutas, pues estas últimas contienen mucha azúcar y pierde el efecto adelgazante. Imagínate, si desayunas el líquido de las verduras todos los días solo estarás consumiendo 80 calorías al desayuno.

Estas calorías representan una porción saludable para funcionar en la mañana sin recargar el organismo con comidas rápidas y altas en azúcares refinados.

Sus beneficios

El jugo verde tienen diversos beneficios, como fortalecer el sistema inmunológico y tener un efecto diurético, por lo que ayuda contra la retención de líquidos y por su alto contenido en fibra, puede ayudarte a adelgazar. También es alto en vitaminas y minerales que ayudan a limpiar el organismo de excesos de comida procesada que usualmente solemos comer.

Opción 1
3 hojas de lechuga
1 puño de perejil
1/8 de brócoli
1/2 limón exprimido
1/2 pepino
2 varas de apio

Opción 2
1 taza de perejil
1 manzana verde en trozos
2 limones exprimidos
1 taza de hielo·
1/2 taza de agua

Opción 3
1/2 pepino en trozos
1 ramito de perejil
2 tazas de espinaca
1 trozo de jengibre
½ taza de agua de coco

Los jugos verdes son una buena alternativa para probar o complementar tu rutina en la búsqueda de perdida de peso. Sólo debes lavar los ingredientes y ponerlos todos juntos en una licuadora, así de fácil.

 

Fuente: fmdos

Advertisement

Noticias

Premios ADEC 2026 reconocerán a empresas y emprendedores que impulsan el desarrollo del Paraguay

Publicado

el

por

La Asociación de Empresarios Cristianos (ADEC) llevó a cabo una nueva edición de los Premios ADEC 2026, uno de los reconocimientos más prestigiosos del ámbito empresarial paraguayo, que desde hace más de tres décadas distingue a empresas y emprendedores que contribuyen al desarrollo económico y social del país.

La ceremonia se realizó el jueves 12 de noviembre, a las 19:30, en el Banco Central del Paraguay (BCP), y reunió a referentes del sector empresarial, autoridades e invitados especiales para celebrar las buenas prácticas, el liderazgo responsable y la generación de valor para la sociedad.

Durante la gala se dio a conocer los ganadores de las cinco categorías: Empresa del Año 2026, Triple Impacto 2026, Innovación 2026, Mipymes 2026 y Joven Emprendedor/a 2026, que reconocen distintas dimensiones de la gestión empresarial y el espíritu emprendedor.

La edición 2026 pone especial énfasis en el rol de las empresas como agentes de transformación, valorando no solamente sus resultados económicos, sino también su compromiso con la sostenibilidad, la gobernanza, el bienestar de sus colaboradores y el impacto positivo que generan en sus comunidades. Premiamos a empresas consolidadas que, a través de su trayectoria y visión de futuro, demuestran que es posible crecer, innovar y proyectarse hacia nuevos mercados, llevando el talento y la capacidad empresarial paraguaya más allá de nuestras fronteras.

A lo largo de su trayectoria, los Premios ADEC han reconocido a más de 360 empresas nacionales, consolidándose como una plataforma que visibiliza modelos de gestión ejemplares e inspira a otras organizaciones a fortalecer sus prácticas empresariales.

Una edición especial en el marco de los 45 años de la ADEC
La ceremonia de este año adquiere un significado especial al coincidir con el 45.º aniversario de la Asociación de Empresarios Cristianos, institución que desde 1981 promueve la formación integral del empresariado y su participación activa en la transformación económica y social del Paraguay.

Desde la creación de los Premios ADEC en 1994, la iniciativa ha contribuido a instalar una cultura empresarial basada en la ética, la transparencia, la responsabilidad social y el desarrollo sostenible.

Con esta nueva edición, la ADEC reafirma su compromiso de reconocer e impulsar a las empresas y emprendedores que, a través de sus acciones, contribuyen a construir un Paraguay más competitivo, sostenible y con mayores oportunidades.

Continuar leyendo

Noticias

¡ARRANCAMOS CON “LA MEJOR NAVIDAD DE TU VIDA”!

Publicado

el

por

¡En estas fiestas llevamos regalos a cada rincón de tu hogar!
Llega una de las campañas más esperadas del año, con increíbles premios y grandes
oportunidades para nuestros clientes. Una familia tendrá la posibilidad de llevarse el
equipamiento completo de su hogar y convertir esta Navidad en una experiencia inolvidable.
El gran premio consiste en el equipamiento completo de una casa, con más de 30 productos
en muebles y electrodomésticos, que incluyen: un dormitorio principal, un dormitorio
infantil, una sala de estar y una cocina.
Además, sorteamos 10 vales de compra de G. 1.000.000 cada uno, para que los ganadores
puedan elegir sus productos favoritos.
¿Cómo participar?
Participar es muy fácil. Con cada compra desde G. 500.000, ya sea al contado o a crédito, los
clientes estarán participando automáticamente de los sorteos. Además, quienes realicen sus
compras con las marcas seleccionadas tendrán la oportunidad de duplicar sus chances de
ganar.
FECHAS DE LOS SORTEOS
• 20 de noviembre de 2026: primer sorteo, con 10 vales de compra de G. 1.000.000
cada uno.
• 15 de enero de 2027: gran sorteo del equipamiento completo para una casa.
¡Esta Navidad, tu hogar puede ser el gran ganador!
Para más información, nuestras bases y condiciones que se encuentra disponible en la
web:www.tiendagonzalito.com.py y pueden escribirnos al WhatsApp (0974) 289 000,
seguirnos en nuestras redes sociales @tiendasgonzalito, o visitar cualquiera de nuestras
sucursales.

Continuar leyendo

Actualidad

Alejandro Domínguez habría cobrado US$ 3,5 millones del Grupo Vázquez y enfrenta cuestionamientos por conflicto de intereses

Publicado

el

por

El presidente de la Conmebol recibió siete transferencias entre 2025 y 2026 a través de Ueno Bank, entidad que patrocinaba la Copa Sudamericana y en la que el organismo mantenía US$ 14 millones. Un especialista en derecho deportivo considera que la operación debe ser investigada.

Según una investigación publicada por ABC, Domínguez recibió comisiones por un total de US$ 3.500.000, pagadas por el Grupo Vázquez mediante transferencias realizadas a través de Ueno Bank. El acuerdo comercial entre la entidad bancaria y la Conmebol había sido anunciado en agosto de 2024, lo que abre interrogantes sobre los posibles vínculos entre los negocios personales del dirigente y una empresa patrocinadora del organismo que preside.

El especialista en derecho deportivo Gerardo Acosta advirtió que podría existir un conflicto de intereses y sostuvo que corresponde investigar las circunstancias de los pagos. Los códigos de ética de la Conmebol y la FIFA prohíben que sus dirigentes participen en decisiones cuando existan intereses personales que puedan afectar su independencia. Las sanciones contemplan multas y suspensiones de actividades vinculadas al fútbol de hasta dos años, con penas mayores en casos graves o de reincidencia según la normativa de la FIFA.

Continuar leyendo

Tendencia