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Alimentos que dan energìa

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El ritmo de vida de los habitantes paraguayos se ha ido acelerando con los años, por lo que llevar una alimentación saludable es fundamental para mantener al organismo funcionando correctamente. Entre el trabajo, la facu y actividades extras, es importante que le demos a nuestro cuerpo el combustible necesario para soportar largas jornadas, si usualmente te sentís cansado o crees que un poco más de energía te vendría bien. Te contamos cuales son los alimentos que quizas no sabias que podrían ayudarte, sin incurrir en pastillas u otros fármacos.

Avena.

La avena aporta energía de forma instantánea (gracias a la fibra y carbohidratos que contiene), por lo que es recomendable ingerirla en el desayuno y así empezar con las pilas al 100% .

Banana.

Este alimento, además de tener un sabor que a la mayoría de las personas les gusta, tiene altas cantidades de potasio, lo que aporta energía de manera natural. A su vez, es bueno para los músculos, especialmente para aquellos que hacen deporte. Dos bananas por la mañana son excelentes para arrancar el día alertas y concentrados

Huevo.

El huevo contiene proteínas, grasas saludables, antioxidantes, colina y vitaminas, por lo que sus propiedades son indispensables para el buen funcionamiento del organismo, ayudando a sus consumidores a permanecer concentrados y enérgicos.

 Agua.

Aunque parezca poco creíble, el agua es la bebida perfecta para recuperar la energía que se pierde a lo largo de la jornada. Se recomienda tomar por lo menos dos vasos de agua cuando el  organismo se sienta cansado. Sin olvidar que se deben beber dos litros de agua al día.

 

Si te sentis cansado o sin energìa de forma constante, tu primera opciòn debe ser visitar a tu mèdico de cabecera.

Para màs consejos de salud, visità: www.sps.org.py

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La CAP realizó una reunión con el ministro de Economía y finanzas

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‼️La CAP se reunió con el Ministro de Economía, Óscar Lovera, y su equipo técnico para hablar de temas clave como gasto público, déficit fiscal y sostenibilidad tributaria.

✨Los socios del gremio pudieron plantear consultas y compartir inquietudes directamente con las autoridades, generando un espacio de diálogo abierto y constructivo.

👏🏻El ministro reafirmó su compromiso de mantener canales de comunicación con el sector privado, mientras que Gustavo Egüez, presidente de la CAP, valoró la importancia de este encuentro para enfrentar juntos los desafíos del país.

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CAT TOWN: LA NUEVA CLÍNICA VETERINARIA EXCLUSIVA PARA GATOS

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Cat Town es una clínica especializada exclusivamente en felinos: Cat Town by Fauna Town, un espacio pensado 100% para el bienestar, la salud y el confort de los gatos.

Ubicada sobre la avenida Mariscal López, a pocas cuadras del club Centenario, esta nueva sucursal nace con el objetivo de brindar una experiencia integral y diferenciada para gatos y sus tutores, en un entorno diseñado especialmente para reducir el estrés y responder a las necesidades particulares de los felinos.
Cat Town cuenta con:
– Consultas veterinarias especializadas en gatos
– Estudios clínicos y diagnósticos
– Amplia variedad de balanceados premium
– Productos y merchandising exclusivo para felinos
– Atención profesional enfocada únicamente en medicina felina

Con este espacio reafirmamos nuestro compromiso con la innovación y la especialización, apostando por un modelo de atención veterinaria que pone al gato en el centro de cada decisión.
Cat Town no es solo una clínica: es un espacio donde los gatos son protagonistas y donde cada detalle fue pensado para su salud, tranquilidad y calidad de vida, que abrirá sus puertas desde este Enero para todo público amante de los felinos.

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EL FUTURO DEL HOGAR YA ESTÁ EN PARAGUAY PERSONAL SMARTHOME

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PERSONAL presenta Personal Smarthome, su nueva propuesta de hogar inteligente diseñada para transformar la manera en que las personas se conectan, protegen y gestionan su casa, estén donde estén.
Con una instalación simple y una experiencia intuitiva, Personal Smarthome permite ver, escuchar y monitorear en tiempo real todo lo que sucede en tu casa desde el celular, creando un verdadero ecosistema inteligente pensado para brindar tranquilidad, seguridad y control permanente.
La solución integra cámaras WiFi inteligentes con detección de movimiento y sonido, monitoreo en vivo, grabación en la nube y notificaciones instantáneas, todo gestionado desde una aplicación móvil en español disponible para iOS, Android y versión web.
A través de la app, los usuarios pueden visualizar todo en tiempo real, recibir alertas al instante, utilizar audio bidireccional, acceder a visión nocturna y revisar grabaciones almacenadas en la nube mediante planes de suscripción. Además, la plataforma permite personalizar rutinas y modos específicos como “descanso”, adaptándose a cada estilo de vida y necesidad.
Las cámaras cuentan con cobertura 360°, seguimiento inteligente de personas y mascotas, supervisar accesos o simplemente mantener el control desde cualquier lugar y en cualquier momento.
Personal smarthome, cuenta con detección automática y visión nocturna adaptada a distintas condiciones de luz, ofreciendo una experiencia de monitoreo más completa y eficiente.
Además del sistema de cámaras, PERSONAL amplía la experiencia incorporando nuevos dispositivos para fortalecer el ecosistema del hogar inteligente.
Entre las novedades se destaca la nueva Mini UPS, ideal para mantener energizado tu router y otros dispositivos, ante cortes de energía, brindando hasta 6 horas de conexión adicional.
Asimismo, quienes necesiten una mayor cobertura de wifi dentro de la casa podrán acceder a un extender adicional para el servicio de Internet Hogar, permitiendo ampliar la conectividad en todos los espacios.
Personal Smarthome, representa un nuevo paso en la evolución del hogar conectado en Paraguay, acercando tecnología accesible, seguridad y control inteligente para toda la familia.

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