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Actualidad

Instagram presenta una función que te ayuda a administrar mejor tu tiempo en internet

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La opción ‘Take a break’ llega para poner un poco de orden entre quienes creen que abusan de dicha app.

¿Sabes cuántas horas al día pasas delante de la pequeña pantalla de tu ‘smartphone’? Según la app Annie, centrada en análisis de datos, el tiempo que le dedicamos diariamente a este aparato es de cinco horas, de media.

Es decir, que si activas alguna notificación interna de tu teléfono para que te avise de forma personalizada, es posible que te aparezca la sorprendente cifra de seis o siete horas empleadas diariamente. Esto es, amiga, muchísimo tiempo. Una inversión que, por otro lado y debido a los nuevos empleos creados a partir de la expansión de redes sociales e internet, puede resultar algo inevitable. Pero, ¿podemos realmente filtrar y mejorar nuestro tiempo delante del móvil? Instagram así lo pretende ahora gracias a su nueva herramienta ‘Take a break’.

Una nueva opción que ya está disponible en todos los sistemas operativos y que básicamente viene a servir de guía para quienes sienten que el uso de dicha red social se le ha ido de las manos. Según la empresa perteneciente a Meta, “esta herramienta está diseñada para tomar decisiones más conscientes sobre cómo pasan su tiempo en Instagram”. ¿Y cómo nos puede ayudara a ‘concienciarnos’? A través de avisos y recordatorios. En caso de que un usuario pase más tiempo del recomendado (o deseado) en la aplicación, ahora con ’Take a break’ aparecerá un mensaje en el que se recomienda tomar un descanso.

¿Cómo nos ayuda realmente esta nueva función?

Así, después de que te aparezca dicho mensaje, podrás pautar un recordatorio para hacer una pausa cada 10, 20 o 30 minutos seguidos delante de Instagram. Aunque esta nueva prestación no solo se queda ahí: más allá de avisarnos acerca de que hemos sobrepasado el tiempo previamente acordado en la app, también nos da consejos de cómo desconectar y oxigenar nuestra mente de tanto ‘like’ y mensaje directo.

Frases como “respira profundamente varias veces”, “escribe lo que piensas”, “escucha tu canción favorita” y “haz algo de tu lista de tareas pendientes” aparecen para poner un poco de orden y contexto al posible uso excesivo de dicha plataforma. Una lista de quehaceres que, según asegura la app, “son consejos respaldados por expertos para ayudarles a reflexionar y reiniciar”. Un modo de frenar que, de momento, ha sido todo un éxito: “Nos ha alegrado mucho ver cómo los adolescentes han respondido a esta función hasta ahora; las primeras pruebas muestran que una vez que establecen los recordatorios, más del 90% de ellos los mantienen activados”, afirman desde Instagram. Si esto te sabe a poco, también puedes activar la función ‘límite de tiempo diario’ que te avisa cada cierto tiempo, previamente establecido, de que has superado los minutos u horas que quieres pasar en la plataforma. Un límite que, si no nos avisan de forma abierta, puede caer en el olvido.

 

 

Fuente: Cosmopolitan

Nacionales

Zenaida Delgado renuncia al Senado en medio del escándalo por presuntos cobros ilegales

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La legisladora colorada presentó su renuncia tras las denuncias sobre un supuesto esquema de cobros por cargos en el Congreso. En su carta, alegó motivos personales y familiares y negó que su decisión implique admitir las irregularidades que se le atribuyen.

Zenaida Delgado comunicó su renuncia a la Cámara de Senadores mediante una nota dirigida al presidente del Congreso Nacional, Basilio “Bachi” Núñez. La decisión se produjo en medio de la polémica por las acusaciones de un presunto sistema de cobros ilegales, conocido como “peaje salarial”, que habría exigido dinero a funcionarios para acceder a puestos de trabajo en el Poder Legislativo.

En su carta, la ahora exsenadora sostuvo que la exposición pública de los últimos días afectó a su entorno y que busca priorizar el bienestar y la tranquilidad de su familia. Además, aclaró que su renuncia “no constituye reconocimiento ni admisión de las conductas irregulares” que se le atribuyen y afirmó que mantiene su derecho a ejercer su defensa.

Las denuncias contra Delgado incluyen supuestas exigencias de dinero a cambio de cargos dentro del Congreso. Las funcionarias denunciantes habrían presentado como pruebas conversaciones y comprobantes de transferencias bancarias. En su despedida, la legisladora también agradeció a la ciudadanía por la confianza depositada en ella y a los parlamentarios que defendieron su derecho a ser escuchada y a ejercer su defensa.

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Internacionales

Colegio prohíbe celulares tras difusión de fotos íntimas de alumnas y sospechas de uso de IA

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La institución educativa de Rosario, Argentina, tomó la medida luego de que circularan imágenes de estudiantes sin su consentimiento. Las autoridades investigan si parte del material fue manipulado con inteligencia artificial y activaron protocolos de protección para las afectadas.

El Colegio Verbo Encarnado, ubicado en la ciudad argentina de Rosario, prohibió el uso de celulares entre sus estudiantes de secundaria tras descubrir que fotografías íntimas de alumnas estaban circulando sin autorización entre compañeros. Las autoridades también analizan la posibilidad de que algunas imágenes hayan sido alteradas mediante inteligencia artificial para crear falsos desnudos, conocidos como deepfakes. A raíz de las acusaciones, un grupo de alumnos señalados dejó de asistir a clases, mientras la institución y el Ministerio de Educación de Santa Fe coordinan reuniones con sus familias.

Ante la gravedad del caso, el colegio emitió un comunicado en el que advirtió que la difusión de imágenes íntimas sin consentimiento y su posible manipulación con IA no pueden considerarse simples bromas entre adolescentes. Además, pidió a las familias evitar tomar represalias por cuenta propia y anunció que los teléfonos deberán permanecer guardados en casilleros durante toda la jornada escolar. La institución también activó el protocolo de la ley Ema, que establece medidas de prevención y acompañamiento ante situaciones de violencia digital en el ámbito educativo.

El episodio se suma a otras denuncias similares registradas en Argentina, donde estudiantes fueron acusados de utilizar inteligencia artificial para generar imágenes falsas de compañeras desnudas. En uno de los casos, ocurrido en Lomas de Zamora, dos adolescentes de 15 años fueron imputados por presuntamente crear y comercializar imágenes de al menos 45 alumnas. Estas situaciones reavivaron el debate sobre la violencia digital y la necesidad de reforzar la protección de menores frente al uso indebido de nuevas tecnologías.

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Nacionales

Del Buen Pastor a refugio de animales, el expenal dará techo a 500 mascotas

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El antiguo centro penitenciario será destinado temporalmente a albergar animales rescatados, comenzando por aquellos afectados por las inundaciones en Asunción. La iniciativa fue acordada entre la Dirección Nacional de Defensa Animal y el Ministerio de Justicia.

El expenal del Buen Pastor tendrá una nueva función como refugio para animales y podrá recibir inicialmente hasta 500 mascotas. El director de la Dirección Nacional de Defensa Animal, Héctor Rubín, anunció que los primeros en ocupar el predio serán los perros y otros animales rescatados de las zonas afectadas por las inundaciones en Asunción, en medio de las crecidas que también golpean a departamentos como Alto Paraná y Misiones. En los últimos días, imágenes de perros atrapados en el agua y rescatados en canoas se viralizaron en redes sociales.

Rubín señaló que los animales recibirán atención sanitaria y cuidados para evitar la reproducción descontrolada. Además, explicó que aquellos que no puedan regresar con sus familias serán puestos en adopción para encontrar nuevos hogares. El funcionario también cuestionó el abandono de mascotas durante las inundaciones y remarcó la importancia de garantizarles un destino seguro una vez superada la emergencia.

La iniciativa fue presentada mediante la firma de un convenio con el Ministerio de Justicia, que permitirá utilizar temporalmente las instalaciones para este servicio comunitario. La senadora Lizarella Valiente también participó del acto. Con esta medida, el antiguo establecimiento penitenciario busca convertirse en un espacio de protección animal y respuesta ante las emergencias que afectan a las mascotas.

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