Connect with us

Empresariales

Jugos Watt’s: El desayuno es la clave para empezar bien el día

Publicado

el

El desayuno puede ser clave para empezar bien el día. Representa del 20 y el 25% de nuestras necesidades nutricionales diarias. Venimos de ocho horas de ayuno y nos proporciona la energía necesaria para comenzar el día y poder obtener un mejor rendimiento tanto físico como mental.

Además, un buen desayuno equilibra la ingesta y distribución de calorías a lo largo del día.
Incluir una fruta es una de las mejores opciones para aportarle a tu cuerpo carbohidratos de buena calidad para el cerebro y el cuerpo además de vitaminas y minerales que necesitas para sentirte bien.

Sacale provecho a tu día

Las largas jornadas de trabajo pueden generar cansancio excesivo y dolores en el cuerpo por posturas sostenidas o por pasar mucho tiempo de pie o sentado. Por eso es importante realizar pausas activas con movimientos y estiramientos que alivien la fatiga física y mental durante breves espacios de tiempo mientras transcurre la jornada de trabajo, con el objetivo de recuperar energía y prevenir el estrés.

En esa pausa es importante hidratarnos y consumir alimentos que contengan principalmente carbohidratos, ya que son la fuente principal de energía para el cerebro. Las frutas y jugos representan una fuente tanto de hidratación como de carbohidratos de rápida asimilación, ideales para consumir en las pausas laborales y recargarte de energía.

La merienda es otra comida clave

La merienda representa otra comida clave del día. Nos ayuda a aguantar nuestras largas jornadas de la tarde sin llegar a la cena rabiosos de hambre. Además, en muchas ocasiones la merienda suele ser la comida previa a un ejercicio la cual nos ayuda a recargar la energía. yogurt con Opciones de merienda podrían ser: yogurt con frutas, jugo de frutas con sándwich, cereales con leche.

Las frutas son fuentes de vitaminas y minerales

Las frutas nos ofrecen una gran variedad de vitaminas y minerales que nuestro organismo necesita. Debemos tratar de comer colores variados de vegetales, ya que cada color representa, un tipo de vitamina diferente para el cuerpo.
Hay una campaña que incita a comer 5 porciones de vegetales (frutas o verduras) al día para obtener todos los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo. Otra forma interesante de transmitir la idea es recomendar a consumir como un arcoíris, con una fruta o verdura de cada color, ya que cada uno de ellos representa un aporte de vitaminas diferente.

Cualquier momento es ideal para consumir un snack de frutas o jugos

En el desayuno, en la merienda, en nuestra pausa laboral se pueden consumir frutas o jugos ya que aparte de proporcionarnos energía para el cerebro, nos aportan vitaminas importantes para el buen funcionamiento del cuerpo. Además los jugos nos hidratan, lo cual es esencial para mantener al cuerpo hidratado y evitar los síntomas asociados a una falta de líquidos como dolores de cabeza, mareos, cansancio, etc.

 

MIRA LA ENTREVISTA COMPLETA CON LA LIC. LAURA ROJAS, NUTRICIONISTA DE WATT’S, A CONTINUACIÓN:

Empresariales

Banco Atlas presenta una agenda de beneficios especiales para celebrar el Día del Padre durante todo junio

Publicado

el

por

Banco Atlas continúa con su campaña “El lado bueno de querer”, una propuesta de beneficios diseñada para acompañar los momentos que merecen ser celebrados. En el marco del Día del Padre, la entidad presenta una agenda de promociones con reintegros y financiación especial en comercios aliados durante todo el mes de junio.

La principal acción será Atlas Week Father’s Edition, que se desarrollará del 11 al 14 de junio en delSol Shopping. Durante esos días, los clientes podrán acceder a un
20% de reintegro con tarjetas de crédito Visa Clásica delSol Atlas y hasta 30% de reintegro con tarjetas Visa Signature delSol Atlas en más de 80 locales adheridos.

Además, todas las compras podrán financiarse en hasta 12 cuotas sin intereses.
Como parte de la promoción, Banco Atlas contará con una góndola de atención en el shopping, donde los interesados podrán solicitar y activar de manera ágil y sencilla su tarjeta de crédito para acceder a los beneficios vigentes. Además, quienes realicen compras desde Gs. 1.000.000 con tarjetas delSol Atlas durante los días de Atlas Week podrán canjear una bufanda edición especial de Paraguay,
La agenda de beneficios continuará del 15 al 17 de junio junto a Nissei, con hasta 25% de reintegro. Posteriormente, del 25 al 26 de junio, los clientes podrán acceder a beneficios especiales en Nueva Americana, con hasta 25% de descuento.

Con la campaña “El lado bueno de querer”, Banco Atlas continúa fortaleciendo su propuesta de beneficios en comercios aliados, otreciendo condiciones preferenciales en rubros vinculados a tecnología, hogar, moda y consumo para acompañar a sus clientes en fechas especiales.
Para conocer todos los detalles de las promociones y otros beneficios vigentes, los interesados pueden ingresar a
@banco_atlas
visitar
www.bancoatlas.com.py/web/beneficios.

Continuar leyendo

Empresariales

INAUGURACIÓN DE LA NUEVA SUCURSAL DE TIENDAS GONZALITO

Publicado

el

por

Con mucha alegría queremos anunciar que Tiendas Gonzalito sigue creciendo y hoy desembarca en la ciudad de Asunción con una nueva sucursal, reafirmando nuestro compromiso de estar cada vez más cerca de nuestros clientes.

La idea de abrir esta sucursal es para estar más cerca de nuestros clientes, de quienes día a día nos contactan a través de whatsapp, siguen nuestras redes sociales y confían en nuestros productos Nuestro objetivo es brindarles un espacio donde puedan retirar sus compras, conocer de cerca nuestros productos, recibir asesoramiento y vivir una experiencia completa con la calidad y el respaldo que caracterizan a Gonzalito.
Como parte del Grupo NGO, nos identificamos por ser una marca joven, dinámica e innovadora, enfocada en acercar soluciones accesibles a nuestros clientes.

Esta es la segunda sucursal que habilitamos en el año, y cada apertura responde a un propósito claro: estar más cerca de la gente, generar oportunidades de trabajo, fortalecer nuestro crecimiento y seguir aportando al desarrollo de las comunidades donde estamos presentes.
Además, contamos con una amplia variedad de marcas y productos premium, todos con la garantía de Tiendas Gonzalito. Ofrecemos entregas en menos de 24 horas, mínimos requisitos, aprobación rápida y cuotas accesibles para que más personas puedan acceder a los productos que necesitan.

Invitamos a todos los clientes de Asunción, del microcentro y alrededores, a visitar nuestra nueva sucursal, conocer nuestras novedades y descubrir todo lo que tenemos para ofrecer.
Seguimos trabajando en nuevos proyectos y analizando futuras aperturas en otras ciudades del país, novedades que estaremos compartiendo oportunamente a través de nuestras redes sociales:
@tiendasgonzalito.
Para más información, consultas pueden comunicarse al WhatsApp 0974 918 470.
¡Los esperamos para seguir creciendo juntos!

Continuar leyendo

Empresariales

Perfecta Automotores presenta su alianza estratégica con Aseguradora del Este para potenciar soluciones de movilidad premium

Publicado

el

por

Perfecta Automotores presenta su alianza estratégica con Aseguradora del Este para
potenciar soluciones de movilidad premium.
Perfecta Automotores anuncia la presentación oficial de su nueva alianza estratégica
con Aseguradora del Este, una iniciativa que refuerza su compromiso con ofrecer
soluciones de movilidad premium, flexibles y adaptadas a las necesidades actuales del
mercado.

El lanzamiento se llevó a cabo el martes 9 de junio, en un evento exclusivo que tuvo
lugar en el BMW Owners Hub. La velada reunió a invitados especiales, clientes y
aliados estratégicos en un entorno pensado para compartir experiencias y conocer en
profundidad los alcances de esta colaboración.
Esta alianza se encuentra especialmente enfocada en los planes de leasing que BMW
ofrece en Paraguay, integrando soluciones de aseguramiento de primer nivel a través
de AESA Seguros. De esta manera, ambas compañías buscan brindar una propuesta
integral que combine innovación, respaldo y eficiencia, accediendo a vehículos
premium bajo esquemas más dinámicos y accesibles.

En este contexto, se consolida como una de las formas más inteligentes y
convenientes de acceder a la movilidad de alta gama. BMW Leasing en Paraguay
propone una solución integral que permite acceder a un vehículo nuevo con todos los
gastos incluidos, a través de un contrato de 36 meses y una entrega inicial equivalente
a la primera cuota, contemplando un uso de hasta 20.000 km anuales.

El servicio incluye gastos de protocolización, habilitación municipal anual, seguro
contra todo riesgo durante la vigencia del contrato, paquete de servicios y garantía
extendida por 3 años, así como la instalación de equipo Wallbox para vehículos
eléctricos o híbridos enchufables. A esto se suman beneficios diferenciales como la
deducibilidad impositiva del 100% y la exoneración de patentes y documentaciones.
Al finalizar el contrato, el cliente puede optar por adquirir el vehículo con un valor
residual previamente pactado, renovar el plan con un nuevo modelo o devolver el
vehículo sin complicaciones. Actualmente, los modelos disponibles bajo esta
modalidad incluyen BMW iX, i4, Serie 2, y X1.
Durante el evento, los asistentes pudieron conocer de primera mano los beneficios del
Plan Leasing, así como las ventajas diferenciales que surgen de esta sinergia entre
BMW y AESA Seguros, diseñada para acompañar a los clientes en cada etapa de su
experiencia de movilidad.

Con esta iniciativa, BMW continúa fortaleciendo su posicionamiento en el país,
apostando por alianzas estratégicas que agregan valor y elevan los estándares del
segmento premium.

Acerca de Perfecta Automotores
Perfecta Automotores es el representante oficial de BMW en Paraguay, reconocido por
ofrecer una experiencia integral en el segmento premium. A través de un enfoque
centrado en el cliente, combina innovación, excelencia en servicio y propuestas
exclusivas, consolidándose como un referente en movilidad de alta gama en el país.
Acerca de Asegura del Este
AESA Seguros es una compañía destacada en el mercado asegurador paraguayo,
ofreciendo soluciones confiables y adaptadas a las necesidades de sus clientes, con
foco en calidad de servicio y respaldo

Continuar leyendo

Tendencia