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Jugos verdes: Una excelente opción para bajar de peso

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Los jugos verdes se han convertido en la última tendencia de las dietas, pues son rápidos de hacer y tienen una alta concentración de nutrientes. Además son ideales si estás buscando bajar de peso.

Puede que el color del batido haga que no se vea muy apetitoso, o hayas probado alguno que no sepa tan bien. Pero la verdad es que si es preparado con la combinación de ingredientes correctas, la mezcla va quedar exquisita.

¿Qué es el jugo verde?

Es una mezcla de verduras y tal como se llama, en su mayoría verde. Tomarlo es una excelente forma de aumentar el consumo de nutrientes. Además promueven una mejor digestión gracias a su alto contenido de enzimas digestivas.

Este batido debería tener muchas más verduras que frutas, pues estas últimas contienen mucha azúcar y pierde el efecto adelgazante. Imagínate, si desayunas el líquido de las verduras todos los días solo estarás consumiendo 80 calorías al desayuno.

Estas calorías representan una porción saludable para funcionar en la mañana sin recargar el organismo con comidas rápidas y altas en azúcares refinados.

Sus beneficios

El jugo verde tienen diversos beneficios, como fortalecer el sistema inmunológico y tener un efecto diurético, por lo que ayuda contra la retención de líquidos y por su alto contenido en fibra, puede ayudarte a adelgazar. También es alto en vitaminas y minerales que ayudan a limpiar el organismo de excesos de comida procesada que usualmente solemos comer.

Opción 1
3 hojas de lechuga
1 puño de perejil
1/8 de brócoli
1/2 limón exprimido
1/2 pepino
2 varas de apio

Opción 2
1 taza de perejil
1 manzana verde en trozos
2 limones exprimidos
1 taza de hielo·
1/2 taza de agua

Opción 3
1/2 pepino en trozos
1 ramito de perejil
2 tazas de espinaca
1 trozo de jengibre
½ taza de agua de coco

Los jugos verdes son una buena alternativa para probar o complementar tu rutina en la búsqueda de perdida de peso. Sólo debes lavar los ingredientes y ponerlos todos juntos en una licuadora, así de fácil.

 

Fuente: fmdos

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IPS y Banco Atlas acuerdan liberar G. 80.000 millones para fortalecer el Fondo de Salud

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El Instituto de Previsión Social (IPS) y Banco Atlas avanzaron en la modificación del contrato de fideicomiso mediante la firma de una tercera adenda, que permitirá disponer de hasta G. 80.000 millones para el Fondo de Enfermedad y Maternidad. La medida busca fortalecer la disponibilidad financiera de la previsional y atender las necesidades de sus asegurados.

A través de esta modificación, se reduce de G. 160.000 millones a G. 80.000 millones el monto que puede permanecer en la cuenta fiduciaria, permitiendo que los recursos adicionales sean destinados a las prestaciones de salud. La operación forma parte de las acciones orientadas a mejorar la liquidez y optimizar la gestión de los fondos del IPS.

Para Banco Atlas, como entidad fiduciaria, la operación refleja su participación en mecanismos financieros destinados a acompañar la gestión de recursos institucionales. La liberación de estos fondos permitirá al IPS contar con mayor disponibilidad para responder a las necesidades del Fondo de Enfermedad y Maternidad y contribuir al sostenimiento de sus servicios de salud.

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IA, color hiperrealista y control total por voz en tu TV: la nueva era Micro RGB y Mini LED llega a Paraguay

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El concepto de sentarse frente al televisor ha evolucionado de forma radical. Para los hogares en Paraguay que buscan llevar el entretenimiento y la calidad de imagen a un nivel completamente inédito, la llegada del portafolio de pantallas 2026 de Samsung marca un antes y un después. La marca tecnológica consolida una propuesta que fusiona ingeniería de punta, diseño sofisticado y una plataforma de inteligencia artificial diseñada para integrarse de manera natural en la rutina diaria. El resultado es contundente: ver televisión ya no es igual.

En el centro de este lanzamiento se encuentra la tecnología Micro RGB, que establece un estándar sin precedentes en la industria gracias a su control milimétrico de la iluminación. Este sistema alcanza el 100% de la gama de colores BT.2020 certificada por VDE, logrando tonalidades hiperrealistas y un brillo deslumbrante.

A esto se suman los modelos premium Mini LED: al incorporar diodos LED 50 veces más pequeños que los convencionales, logran un mejor control de luz, que se traduce en imágenes nítidas y brillantes, de la mano de la tecnología de fósforo SFK, que optimiza de manera específica los colores verdes y rojo para una mejor experiencia de visualización logrando una paleta de colores mucho más viva, natural y realista. Esta superioridad técnica se traduce en experiencias cotidianas extraordinarias.

Imagina sintonizar un partido de fútbol o una final deportiva mundialista: gracias al procesamiento avanzado y a funciones como AI Modo Fútbol, herramienta ideal para que no te pierdas ningún detalle de la jugada, ofreciendo una imagen más nítida, brillante y realista en cada partido. Para ello ofrece mayor nitidez en movimiento, definición superior del balón y los jugadores, y realismo en el césped y elementos clave, haciendo que la experiencia visual se sienta mucho más viva, detallada y cercana a estar en el estadio. Del mismo modo, al disfrutar de una película con altas exigencias visuales, disfrutarás la experiencia de una sala de cine profesional sin salir de casa.

Visión IA Companion: el cerebro conversacional que lo cambia todo

La verdadera revolución de esta generación no reside únicamente en lo que los paneles son capaces de mostrar, sino en cómo el usuario interactúa con ellos. La interfaz Vision AI Companion redefine la experiencia de uso al integrar de forma fluida diferentes plataformas de IA en un único Hub central, que incluye Bixby, impulsado por Gemini.

Esta plataforma de inteligencia artificial conversacional On-screen opera de manera inteligente y discreta. El televisor reconoce automáticamente el contenido que se está reproduciendo en pantalla sin necesidad de que el espectador realice búsquedas manuales tediosas. Si estás viendo una serie y te surge curiosidad sobre uno de los actores o la locación de una escena, basta con presionar el botón de micrófono y hacer una consulta por voz. La respuesta surge de inmediato en un formato contextual superpuesto, sin interrumpir la programación que estás disfrutando.

De este modo, si estás viendo un documental de naturaleza y deseas saber más sobre una especie específica, tu televisor despliega la información en un lateral de la pantalla al instante. ¿Quieres ajustar el volumen o cambiar los parámetros de audio sin quitar los ojos de una escena clave? Un comando de voz rápido gestiona la configuración de sonido de forma invisible, haciendo que la interacción tecnológica sea tan intuitiva como una conversación cotidiana.

Altavoces inteligentes que elevan la experiencia

También fue presentará la línea de altavoces inteligentes “Music Studio” diseñados para ofrecer un audio inalámbrico que llena la estancia y una integración perfecta con el televisor. El Music Studio 5 es un altavoz minimalista de 2.0 canales, diseñado en colaboración con el artista Erwan Bouroullec, que cuenta con tecnología Dolby Atmos virtual y una potencia de 70 W.

Con SpaceFit Sound Pro, el Music Studio utiliza un micrófono interno para analizar la distribución de la sala y ajustar automáticamente la salida de audio. Con Q-Symphony se sincroniza con televisores Samsung compatibles para combinar el audio del televisor y del altavoz. Además, puedes controlarlas a través de la aplicación Samsung Sound o SmartThings, y es compatible con Spotify Tap, Alexa y AirPlay 2.
Disponibilidad en Paraguay
La nueva línea 2026 de Samsung ya está disponible en el país. Conoce más detalles y especificaciones técnicas ingresando a https://www.samsung.com/py/tvs/all-tvs/.

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UNIBE CONVOCA AL XV FORO DE INVESTIGADORES 2026

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La Universidad Iberoamericana (UNIBE) realizará del 19 al 24 de octubre el XV Foro de Investigadores 2026, bajo el lema “Ética e Integridad en la Investigación y Difusión Científica”.

El encuentro reunirá a investigadores, docentes, estudiantes y referentes académicos para compartir conocimientos, reflexionar sobre la investigación responsable y abordar temas como ciencia abierta, gestión ética de datos, autoría responsable y uso ético de tecnologías emergentes e inteligencia artificial.

El programa incluirá conferencias, paneles, mesas temáticas, presentación de trabajos y pósteres científicos, además del Concurso de Jóvenes Investigadores y de Iniciación a la Investigación Científica – UNIBE.

📅 Del 19 al 24 de octubre
📍 Sede Asunción de UNIBE
📌 15 de Agosto esq. Ygatimí

Las personas interesadas en presentar sus investigaciones pueden postularse a las ponencias del Foro y al Concurso de Jóvenes Investigadores.

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