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Jugos verdes: Una excelente opción para bajar de peso

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Los jugos verdes se han convertido en la última tendencia de las dietas, pues son rápidos de hacer y tienen una alta concentración de nutrientes. Además son ideales si estás buscando bajar de peso.

Puede que el color del batido haga que no se vea muy apetitoso, o hayas probado alguno que no sepa tan bien. Pero la verdad es que si es preparado con la combinación de ingredientes correctas, la mezcla va quedar exquisita.

¿Qué es el jugo verde?

Es una mezcla de verduras y tal como se llama, en su mayoría verde. Tomarlo es una excelente forma de aumentar el consumo de nutrientes. Además promueven una mejor digestión gracias a su alto contenido de enzimas digestivas.

Este batido debería tener muchas más verduras que frutas, pues estas últimas contienen mucha azúcar y pierde el efecto adelgazante. Imagínate, si desayunas el líquido de las verduras todos los días solo estarás consumiendo 80 calorías al desayuno.

Estas calorías representan una porción saludable para funcionar en la mañana sin recargar el organismo con comidas rápidas y altas en azúcares refinados.

Sus beneficios

El jugo verde tienen diversos beneficios, como fortalecer el sistema inmunológico y tener un efecto diurético, por lo que ayuda contra la retención de líquidos y por su alto contenido en fibra, puede ayudarte a adelgazar. También es alto en vitaminas y minerales que ayudan a limpiar el organismo de excesos de comida procesada que usualmente solemos comer.

Opción 1
3 hojas de lechuga
1 puño de perejil
1/8 de brócoli
1/2 limón exprimido
1/2 pepino
2 varas de apio

Opción 2
1 taza de perejil
1 manzana verde en trozos
2 limones exprimidos
1 taza de hielo·
1/2 taza de agua

Opción 3
1/2 pepino en trozos
1 ramito de perejil
2 tazas de espinaca
1 trozo de jengibre
½ taza de agua de coco

Los jugos verdes son una buena alternativa para probar o complementar tu rutina en la búsqueda de perdida de peso. Sólo debes lavar los ingredientes y ponerlos todos juntos en una licuadora, así de fácil.

 

Fuente: fmdos

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La CAP realizó una reunión con el ministro de Economía y finanzas

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‼️La CAP se reunió con el Ministro de Economía, Óscar Lovera, y su equipo técnico para hablar de temas clave como gasto público, déficit fiscal y sostenibilidad tributaria.

✨Los socios del gremio pudieron plantear consultas y compartir inquietudes directamente con las autoridades, generando un espacio de diálogo abierto y constructivo.

👏🏻El ministro reafirmó su compromiso de mantener canales de comunicación con el sector privado, mientras que Gustavo Egüez, presidente de la CAP, valoró la importancia de este encuentro para enfrentar juntos los desafíos del país.

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CAT TOWN: LA NUEVA CLÍNICA VETERINARIA EXCLUSIVA PARA GATOS

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Cat Town es una clínica especializada exclusivamente en felinos: Cat Town by Fauna Town, un espacio pensado 100% para el bienestar, la salud y el confort de los gatos.

Ubicada sobre la avenida Mariscal López, a pocas cuadras del club Centenario, esta nueva sucursal nace con el objetivo de brindar una experiencia integral y diferenciada para gatos y sus tutores, en un entorno diseñado especialmente para reducir el estrés y responder a las necesidades particulares de los felinos.
Cat Town cuenta con:
– Consultas veterinarias especializadas en gatos
– Estudios clínicos y diagnósticos
– Amplia variedad de balanceados premium
– Productos y merchandising exclusivo para felinos
– Atención profesional enfocada únicamente en medicina felina

Con este espacio reafirmamos nuestro compromiso con la innovación y la especialización, apostando por un modelo de atención veterinaria que pone al gato en el centro de cada decisión.
Cat Town no es solo una clínica: es un espacio donde los gatos son protagonistas y donde cada detalle fue pensado para su salud, tranquilidad y calidad de vida, que abrirá sus puertas desde este Enero para todo público amante de los felinos.

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EL FUTURO DEL HOGAR YA ESTÁ EN PARAGUAY PERSONAL SMARTHOME

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PERSONAL presenta Personal Smarthome, su nueva propuesta de hogar inteligente diseñada para transformar la manera en que las personas se conectan, protegen y gestionan su casa, estén donde estén.
Con una instalación simple y una experiencia intuitiva, Personal Smarthome permite ver, escuchar y monitorear en tiempo real todo lo que sucede en tu casa desde el celular, creando un verdadero ecosistema inteligente pensado para brindar tranquilidad, seguridad y control permanente.
La solución integra cámaras WiFi inteligentes con detección de movimiento y sonido, monitoreo en vivo, grabación en la nube y notificaciones instantáneas, todo gestionado desde una aplicación móvil en español disponible para iOS, Android y versión web.
A través de la app, los usuarios pueden visualizar todo en tiempo real, recibir alertas al instante, utilizar audio bidireccional, acceder a visión nocturna y revisar grabaciones almacenadas en la nube mediante planes de suscripción. Además, la plataforma permite personalizar rutinas y modos específicos como “descanso”, adaptándose a cada estilo de vida y necesidad.
Las cámaras cuentan con cobertura 360°, seguimiento inteligente de personas y mascotas, supervisar accesos o simplemente mantener el control desde cualquier lugar y en cualquier momento.
Personal smarthome, cuenta con detección automática y visión nocturna adaptada a distintas condiciones de luz, ofreciendo una experiencia de monitoreo más completa y eficiente.
Además del sistema de cámaras, PERSONAL amplía la experiencia incorporando nuevos dispositivos para fortalecer el ecosistema del hogar inteligente.
Entre las novedades se destaca la nueva Mini UPS, ideal para mantener energizado tu router y otros dispositivos, ante cortes de energía, brindando hasta 6 horas de conexión adicional.
Asimismo, quienes necesiten una mayor cobertura de wifi dentro de la casa podrán acceder a un extender adicional para el servicio de Internet Hogar, permitiendo ampliar la conectividad en todos los espacios.
Personal Smarthome, representa un nuevo paso en la evolución del hogar conectado en Paraguay, acercando tecnología accesible, seguridad y control inteligente para toda la familia.

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