Cada vez falta menos para el Verano, y con el llegan el calor, playa, salidas, y todas queremos vernos bien. Silana es el SPA exclusivamente para mujeres, que ofrece tratamientos de estética pensando en el tipo de vida de la mujer moderna. Te invitamos a que te conviertas en tu propio proyecto de verano, y Silana te ayuda con ello.

Relajarse es lo principal, así que en el nuevo Spa te ofrecen masajes relajantes que se adecuan a la cantidad de tiempo que tenes disponible, masajes terapéuticos y faciales, para que puedas prepararte y lucir descansada y con una piel brillante y joven al inicio de la época dorada del año.

Si visitas sus instalaciones podes encontrarte con tratamientos estéticos y distintos tipos de entrenamientos para ponerte en forma, todo esto acompañado de un asesoramiento nutricional de primer nivel, que te acompañará hasta llegar a tu meta.

¿Que entrenamientos puedo realizar?

En Silana podes encontrar 3 modalidades de actividades físicas, dependiendo del efecto que busques causar en tu cuerpo y también del metabolismo de cada mujer.

• Pilates:

Los Pilates son unos ejercicios que forman parte de un método que ayuda a mover los musculosos más profundos y a los que es muy difícil llegar con ejercicios normales, y así lograr una buena postura. Los Pilates son una técnica muy interesante para fortalecer los músculos de los hombros, pecho y espalda.

• Hidrogym:

El Hidrogym ofrece una posibilidad de mantener tonificados los músculos y verse relajada, ejercitándose totalmente en el agua. Esta técnica reduce la tensión, oxigena la sangre y aumenta la producción de serotonina, la sustancia encargada de mejorar el ánimo.

• Funcional:

Los ejercicios funcionales se basan en integrar todos los movimientos de nuestro cuerpo, a nuestras rutinas de ejercicios diarios. Esto significa que no se ejercita una sola zona del cuerpo, sino que se entrenan todos los músculos de todo el cuerpo en conjunto.

Además encontrás terapias y tratamientos corporales de reducción y reafirmantes, para apoyar el tipo de ejercicios que escojas.

Sin embargo, en Silana buscan encontrar el equilibrio y la comodidad máxima para cada uno de sus clientes, por lo tanto los miércoles tenes la promoción para parejas, donde ambos pueden disfrutar de los servicios que escojan.