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Actualidad

Cómo hacer tu propio bullet journal: Tips e ideas para crear una agenda 2022

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Aprovecha para empezar a elaborar y organizar tu agenda de forma sencilla y artística, ¡te enseñamos cómo!

Los bullet journal o agendas personalizadas desde cero están en plena tendencia, ya que son una forma estupenda de organización al combinan técnicas organizativas cómodas para ti con elementos del arteterapia.

Tú eliges cómo administrar tu tiempo, organizar tus planes y cómo volcarlos en tu agenda a través de recursos artísticos que mantendrán tu atención focalizada en la tarea.

Esta manualidad te ayudará a mejorar tu concentración, eliminar el estrés y organizar tu día a día. Además, vas a empezar a conocer técnicas artísticas muy interesantes como el lettering.

Descubre estos tips e ideas para hacer tu propio bullet journal.

Elige la agenda que más te guste

Busca una agenda que tenga el menor texto posible y que no tenga demasiados detalles, ya que debes crearlos tú.

Distribuye los meses, los días y las horas como más te guste, adecúa la agenda a tus planes.

Planea eventos cercanos

No hace falta que redactes la organización de todo el año, puedes dejar hojas sin precisar, editarlo por semanas o meses e ir añadiendo acontecimientos y eventos a medida que se acerquen las fechas.

Te recomendamos que hagas un pequeño esquema en un papel sobre cómo vas a organizarla antes de plasmarlo todo.

Decora tu agenda

Una vez que tengas la organización pensada, ¡comienza a volcar tus pensamientos en ella!

Utiliza técnicas de lettering (crear tipografías originales y bonitas) y otros elementos del arteterapia como mandalas para hacer de tu agenda algo único.

Los bullet journal de estética bohemia y recargada son los más vistosos y llamativos. ¡En ellos se refleja tu esfuerzo artístico!

Sé original con tus diseños

Puedes ensayar las letras en una hoja a parte hasta encontrar la tipografía que más te guste. Diviértete elaborándolo, y no caigas en la monotonía, ¡combina diferentes tipos de letras, colores y dibujos!

También puedes añadir elementos de scrapbooking en la portada para hacerla todavía más completa.

Otra de las opciones que facilita el proceso de creación y con la que podemos ganar más tiempo es imprimir los materiales que más nos guste, recortarlos e ir pegando en nuestra agenda. Sí te falta el equipo para hacerlo, no te preocupes, INK NDM te ofrece los mejores productos como impresoras, cartuchos de tinta, resmas de papel y todo lo necesario. ¡Aprovecha la promo de fin de año!

Materiales adecuados para dibujar y crear tipografías

Existen rotuladores y bolígrafos especiales para el lettering y el sketching (el proceso de dibujar), dependiendo de qué tipo de letra o dibujo tengas pensado y el tipo de hoja que tenga tu agenda.

Debes tener en cuenta el grosor de las hojas y que la tinta no traspase, haz pruebas en otras hojas similares para ver qué tal irían estos materiales en tu bullet journal.

Elementos clave: la paciencia y delicadeza

Si te esfuerzas en elaborar un bullet journal muy completo tendrás que tener en cuenta que te va a requerir invertir bastante tiempo ya que un trabajo bien hecho puede ser algo laborioso, pero merecerá la pena. Debes trabajar de forma delicada, sin prisa y con precaución para evitar errores y, sobre todo ¡paciencia! ¡Disfruta dibujando, escribiendo y creando!

 

Fuente: Hogarmanía

Nacionales

Gobierno del Paraguay despliega asistencia interinstitucional en Santa Rosa del Aguaray

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Ante el fuerte temporal que afectó a la ciudad de Santa Rosa del Aguaray, el Gobierno del Paraguay activó un operativo de asistencia interinstitucional, con la participación del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, el Ministerio de Defensa Nacional, la Secretaría de Emergencia Nacional (SEN) y la Administración Nacional de Electricidad (ANDE), a fin de garantizar una atención integral a los pacientes y familiares del Hospital General de Santa Rosa del Aguaray.

En ese marco, se adoptaron las siguientes medidas:
​•​Debido a las inundaciones registradas, la ANDE procedió de manera preventiva al corte del suministro de energía eléctrica del hospital a las 14:00 horas, restableciendo posteriormente el servicio mediante un trabajo coordinado con varias cuadrillas técnicas.

​•​El Ministerio de Salud dispuso el envío de 19 ambulancias para el traslado de pacientes a otros centros asistenciales de la región, asegurando la continuidad de la atención médica.

​•​A las 16:30 horas, dos helicópteros de la Fuerza Aérea Paraguaya (Bell 407 y Bell 427) partirán con destino a Santa Rosa del Aguaray para el traslado aéreo de dos pacientes menores de edad internados en la Unidad de Terapia Intensiva. El operativo contará con el acompañamiento de paramédicos del Servicio de Emergencias Médicas Extrahospitalarias (SEME).

Estas acciones reflejan el trabajo articulado y el compromiso del Gobierno del Paraguay para resguardar la salud, la seguridad y el bienestar de la población ante situaciones de emergencia.

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Empresariales

ueno bank rompe el modelo y redefine la atención financiera 24/7 en Paraguay

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ueno bank reafirma su compromiso de estar siempre cerca de las personas con un modelo de atención las 24 horas del día, los 7 días de la semana, único en el país. Con más de 75 Centros de Experiencia ueno bank x distribuidos a lo largo del territorio nacional, la entidad ofrece acompañamiento humano permanente —incluso en fines de semana, feriados y días no laborables— combinando tecnología avanzada con cercanía y calidez en cada interacción.

Este enfoque integral permite que los clientes accedan a servicios y asistencia en cualquier momento, respaldados por canales digitales accesibles y por equipos preparados para ofrecer soluciones con la misma calidad, sin importar el horario.

“Este modelo refleja nuestro compromiso real de estar presentes cuando las personas más lo necesitan. Significa que, sin importar el día o la hora, los clientes pueden acercarse a un ueno bank x y recibir atención humana, acompañamiento y soluciones inmediatas”, expresó Silvia Bracho, directora de Experiencia del Grupo Vázquez.

Resultados que hablan por sí solos
En los últimos meses, el modelo 24/7 ha registrado cifras que confirman la preferencia de los clientes por un servicio accesible, continuo y humano:
– Más de 490.000 visitas mensuales en los Centros de Experiencia ueno bank x, de las cuales más del 60% corresponde a transacciones autogestionadas en terminales TEDs.
– Más de 330.000 clientes son atendidos cada mes fuera del horario convencional (después de las 13:00).
– Las terminales TEDs procesan más de 600.000 transacciones mensuales, entre extracciones, depósitos y pagos.
– Más de 320.000 clientes eligen canales digitales y remotos como uendi y el contact center, fortaleciendo el modelo omnicanal.
– Las redes sociales registran alrededor de 2.900 conversaciones atendidas mensualmente, garantizando presencia y respuesta en todos los puntos de contacto.
Centros de Experiencia modernos y sustentables
Los más de 75 Centros de Experiencia fueron diseñados con un enfoque sustentable que combina eficiencia energética, espacios abiertos y una infraestructura que reduce el impacto ambiental sin renunciar al confort, la seguridad ni la tecnología.

Con la red de atención más amplia del país, ueno bank garantiza que cada paraguayo cuente con un punto de acompañamiento cercano y disponible los 365 días del año. “Nuestro compromiso es seguir construyendo una banca más humana, accesible y preparada para acompañar la vida real de las personas. La experiencia 24/7 es una pieza clave en esa visión. Con este modelo, Paraguay se adelanta a prácticas únicas en el sector bancario de la región, ofreciendo un esquema de atención que marca una diferencia clara en el sector”, agregó Bracho.

Un modelo pensado para todos
El modelo 24/7 de ueno bank integra servicios diseñados para atender las necesidades de diferentes segmentos:
– Emprendedores y empresarios disponen de las terminales GLORYS, pensadas para depósitos y extracciones de mayor valor, con autogestión ágil y segura las 24 horas.
– Clientes que operan con monedas cuentan con monederos que permiten transacciones prácticas e inmediatas.
– Niños y familias acceden a espacios ueno kids, promoviendo la educación financiera desde edades tempranas.
– Adultos mayores y jubilados reciben acompañamiento digital, asistencia prioritaria y apoyo en procesos clave. Más de 30.000 jubilados ya cobran sus haberes en ueno bank, y gracias al acompañamiento continuo, más del 70% utiliza TEDs para gestionar sus ingresos —un salto significativo respecto al 45% del año anterior— demostrando que, con guía y un ritmo respetuoso, la adopción digital es posible para todos.
– VitalDoc, disponible en centros seleccionados, ofrece un chequeo básico de salud gratuito, integrando bienestar y servicios financieros.

“La combinación de tecnología, infraestructura y atención humana permanente nos permite ofrecer una experiencia realmente inclusiva, segura y cercana. Nuestro objetivo es que cada cliente se sienta acompañado, de día o de noche, en feriado o fin de semana”, finalizó la directora.

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#VenusTour

PUNTO FARMA ACOMAPÑO EL CAMINO A CAACUPÉ

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🤩 Punto Farma acompañó el camino a Caacupé con todo lo que los peregrinos necesitaban

Cada diciembre, miles de paraguayos emprenden el tradicional camino hacia la Virgen de Caacupé, un trayecto lleno de fe, promesas y emoción. Y este año, Punto Farma volvió a estar presente para acompañar a los peregrinos con todo lo necesario para que su recorrido fuera más seguro, más liviano y más humano.

💛 Asistencia integral en cada parada
A lo largo de la ruta, la marca instaló puestos especialmente preparados para ofrecer hidratación constante, masajes para aliviar el cansancio, atención médica para prevenir cualquier complicación y, por supuesto, remedios esenciales para quienes necesitaban continuar el viaje sin molestias. Cada servicio fue pensado para cuidar a los caminantes en esos kilómetros que exigen tanto del cuerpo como del espíritu.

🌟 Un gesto que refuerza el compromiso con la comunidad
La iniciativa no solo brindó apoyo físico, sino que también ofreció un espacio de contención y descanso. Muchos caminantes destacaron la calidez del equipo de Punto Farma, siempre listo para escuchar, asistir y ayudar a quienes avanzaban hacia la Basílica.

Porque cuando la fe mueve, Punto Farma cuida.
Y así, una vez más, la marca demostró que está donde la gente más la necesita, acompañando a cada devoto, paso a paso, en su encuentro con la Virgen de Caacupé.

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