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Actualidad

Cómo hacer tu propio bullet journal: Tips e ideas para crear una agenda 2022

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Aprovecha para empezar a elaborar y organizar tu agenda de forma sencilla y artística, ¡te enseñamos cómo!

Los bullet journal o agendas personalizadas desde cero están en plena tendencia, ya que son una forma estupenda de organización al combinan técnicas organizativas cómodas para ti con elementos del arteterapia.

Tú eliges cómo administrar tu tiempo, organizar tus planes y cómo volcarlos en tu agenda a través de recursos artísticos que mantendrán tu atención focalizada en la tarea.

Esta manualidad te ayudará a mejorar tu concentración, eliminar el estrés y organizar tu día a día. Además, vas a empezar a conocer técnicas artísticas muy interesantes como el lettering.

Descubre estos tips e ideas para hacer tu propio bullet journal.

Elige la agenda que más te guste

Busca una agenda que tenga el menor texto posible y que no tenga demasiados detalles, ya que debes crearlos tú.

Distribuye los meses, los días y las horas como más te guste, adecúa la agenda a tus planes.

Planea eventos cercanos

No hace falta que redactes la organización de todo el año, puedes dejar hojas sin precisar, editarlo por semanas o meses e ir añadiendo acontecimientos y eventos a medida que se acerquen las fechas.

Te recomendamos que hagas un pequeño esquema en un papel sobre cómo vas a organizarla antes de plasmarlo todo.

Decora tu agenda

Una vez que tengas la organización pensada, ¡comienza a volcar tus pensamientos en ella!

Utiliza técnicas de lettering (crear tipografías originales y bonitas) y otros elementos del arteterapia como mandalas para hacer de tu agenda algo único.

Los bullet journal de estética bohemia y recargada son los más vistosos y llamativos. ¡En ellos se refleja tu esfuerzo artístico!

Sé original con tus diseños

Puedes ensayar las letras en una hoja a parte hasta encontrar la tipografía que más te guste. Diviértete elaborándolo, y no caigas en la monotonía, ¡combina diferentes tipos de letras, colores y dibujos!

También puedes añadir elementos de scrapbooking en la portada para hacerla todavía más completa.

Otra de las opciones que facilita el proceso de creación y con la que podemos ganar más tiempo es imprimir los materiales que más nos guste, recortarlos e ir pegando en nuestra agenda. Sí te falta el equipo para hacerlo, no te preocupes, INK NDM te ofrece los mejores productos como impresoras, cartuchos de tinta, resmas de papel y todo lo necesario. ¡Aprovecha la promo de fin de año!

Materiales adecuados para dibujar y crear tipografías

Existen rotuladores y bolígrafos especiales para el lettering y el sketching (el proceso de dibujar), dependiendo de qué tipo de letra o dibujo tengas pensado y el tipo de hoja que tenga tu agenda.

Debes tener en cuenta el grosor de las hojas y que la tinta no traspase, haz pruebas en otras hojas similares para ver qué tal irían estos materiales en tu bullet journal.

Elementos clave: la paciencia y delicadeza

Si te esfuerzas en elaborar un bullet journal muy completo tendrás que tener en cuenta que te va a requerir invertir bastante tiempo ya que un trabajo bien hecho puede ser algo laborioso, pero merecerá la pena. Debes trabajar de forma delicada, sin prisa y con precaución para evitar errores y, sobre todo ¡paciencia! ¡Disfruta dibujando, escribiendo y creando!

 

Fuente: Hogarmanía

Internacionales

Colegio prohíbe celulares tras difusión de fotos íntimas de alumnas y sospechas de uso de IA

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La institución educativa de Rosario, Argentina, tomó la medida luego de que circularan imágenes de estudiantes sin su consentimiento. Las autoridades investigan si parte del material fue manipulado con inteligencia artificial y activaron protocolos de protección para las afectadas.

El Colegio Verbo Encarnado, ubicado en la ciudad argentina de Rosario, prohibió el uso de celulares entre sus estudiantes de secundaria tras descubrir que fotografías íntimas de alumnas estaban circulando sin autorización entre compañeros. Las autoridades también analizan la posibilidad de que algunas imágenes hayan sido alteradas mediante inteligencia artificial para crear falsos desnudos, conocidos como deepfakes. A raíz de las acusaciones, un grupo de alumnos señalados dejó de asistir a clases, mientras la institución y el Ministerio de Educación de Santa Fe coordinan reuniones con sus familias.

Ante la gravedad del caso, el colegio emitió un comunicado en el que advirtió que la difusión de imágenes íntimas sin consentimiento y su posible manipulación con IA no pueden considerarse simples bromas entre adolescentes. Además, pidió a las familias evitar tomar represalias por cuenta propia y anunció que los teléfonos deberán permanecer guardados en casilleros durante toda la jornada escolar. La institución también activó el protocolo de la ley Ema, que establece medidas de prevención y acompañamiento ante situaciones de violencia digital en el ámbito educativo.

El episodio se suma a otras denuncias similares registradas en Argentina, donde estudiantes fueron acusados de utilizar inteligencia artificial para generar imágenes falsas de compañeras desnudas. En uno de los casos, ocurrido en Lomas de Zamora, dos adolescentes de 15 años fueron imputados por presuntamente crear y comercializar imágenes de al menos 45 alumnas. Estas situaciones reavivaron el debate sobre la violencia digital y la necesidad de reforzar la protección de menores frente al uso indebido de nuevas tecnologías.

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Nacionales

Del Buen Pastor a refugio de animales, el expenal dará techo a 500 mascotas

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El antiguo centro penitenciario será destinado temporalmente a albergar animales rescatados, comenzando por aquellos afectados por las inundaciones en Asunción. La iniciativa fue acordada entre la Dirección Nacional de Defensa Animal y el Ministerio de Justicia.

El expenal del Buen Pastor tendrá una nueva función como refugio para animales y podrá recibir inicialmente hasta 500 mascotas. El director de la Dirección Nacional de Defensa Animal, Héctor Rubín, anunció que los primeros en ocupar el predio serán los perros y otros animales rescatados de las zonas afectadas por las inundaciones en Asunción, en medio de las crecidas que también golpean a departamentos como Alto Paraná y Misiones. En los últimos días, imágenes de perros atrapados en el agua y rescatados en canoas se viralizaron en redes sociales.

Rubín señaló que los animales recibirán atención sanitaria y cuidados para evitar la reproducción descontrolada. Además, explicó que aquellos que no puedan regresar con sus familias serán puestos en adopción para encontrar nuevos hogares. El funcionario también cuestionó el abandono de mascotas durante las inundaciones y remarcó la importancia de garantizarles un destino seguro una vez superada la emergencia.

La iniciativa fue presentada mediante la firma de un convenio con el Ministerio de Justicia, que permitirá utilizar temporalmente las instalaciones para este servicio comunitario. La senadora Lizarella Valiente también participó del acto. Con esta medida, el antiguo establecimiento penitenciario busca convertirse en un espacio de protección animal y respuesta ante las emergencias que afectan a las mascotas.

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Nacionales

Llega la Semana de la Filosofía 2026 de la UNA con debates sobre inteligencia artificial, democracia y educación

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En entrevista radial realizada este lunes, Sergio Andrés Duarte, alumno de 4.° año y vocero de la Carrera de Filosofía de la Facultad de Filosofía de la Universidad Nacional de Asunción (FFUNA), dio a conocer los detalles de la “Semana de la Filosofía 2026”, que se llevará a cabo del martes 15 al viernes 18 de septiembre en el Salón de Posgrado de la institución.

Duarte destacó que el encuentro, de entrada libre y gratuita, ofrecerá un total de ocho ponencias a lo largo de cuatro jornadas, siempre a partir de las 18:00 horas. La iniciativa busca reunir a estudiantes, egresados y referentes académicos para abordar problemáticas del mundo contemporáneo, tales como la inteligencia artificial y el posthumanismo, la crisis de la democracia, la política desde una mirada feminista, el futuro del trabajo y el rol transformador de la universidad.

El ciclo de conferencias abarcará un amplio menú temático:

Martes 15: Arrancará a las 18:00 h con la exposición de Claudia Rolón sobre la extensión universitaria desde la praxis y la comunidad, seguida a las 19:40 h por Juan Carlos Ambrasath, quien abordará la dimensión psicosocial de la salud.

Miércoles 16: Jazmín Estigarribia y Melissa Duré analizarán la política paraguaya desde una perspectiva filosófica y feminista (18:00 h). Más tarde, Mauricio Maluff debatirá la crisis de la democracia y el autoritarismo en el contexto regional y local (19:40 h).

Jueves 17: La jornada iniciará con Federico Vallovera explorando la aspiración humana a la inteligencia a través del mito y la literatura (18:00 h), para dar paso a Fabio Agüero con un análisis sobre la teoría del valor trabajo frente a las redes sociales y la IA (19:40 h).

Viernes 18: El cierre estará a cargo de Ángel Estigarribia, enfocado en la educación superior en la cuarta revolución industrial (18:00 h), y Nicolás Gayol, quien disertará sobre la irrupción de la IA y la geopolítica de Silicon Valley (19:40 h).

Durante la entrevista se resaltó además que, al término de cada jornada, se realizarán sorteos de libros entre los asistentes que se registren previamente mediante el formulario oficial. Asimismo, las actividades acreditarán horas de extensión universitaria para los alumnos de la carrera.



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