Aprovecha para empezar a elaborar y organizar tu agenda de forma sencilla y artística, ¡te enseñamos cómo!
Los bullet journal o agendas personalizadas desde cero están en plena tendencia, ya que son una forma estupenda de organización al combinan técnicas organizativas cómodas para ti con elementos del arteterapia.
Tú eliges cómo administrar tu tiempo, organizar tus planes y cómo volcarlos en tu agenda a través de recursos artísticos que mantendrán tu atención focalizada en la tarea.
Esta manualidad te ayudará a mejorar tu concentración, eliminar el estrés y organizar tu día a día. Además, vas a empezar a conocer técnicas artísticas muy interesantes como el lettering.
Descubre estos tips e ideas para hacer tu propio bullet journal.
Elige la agenda que más te guste
Busca una agenda que tenga el menor texto posible y que no tenga demasiados detalles, ya que debes crearlos tú.
Distribuye los meses, los días y las horas como más te guste, adecúa la agenda a tus planes.
Planea eventos cercanos
No hace falta que redactes la organización de todo el año, puedes dejar hojas sin precisar, editarlo por semanas o meses e ir añadiendo acontecimientos y eventos a medida que se acerquen las fechas.
Te recomendamos que hagas un pequeño esquema en un papel sobre cómo vas a organizarla antes de plasmarlo todo.
Decora tu agenda
Una vez que tengas la organización pensada, ¡comienza a volcar tus pensamientos en ella!
Utiliza técnicas de lettering (crear tipografías originales y bonitas) y otros elementos del arteterapia como mandalas para hacer de tu agenda algo único.
Los bullet journal de estética bohemia y recargada son los más vistosos y llamativos. ¡En ellos se refleja tu esfuerzo artístico!
Sé original con tus diseños
Puedes ensayar las letras en una hoja a parte hasta encontrar la tipografía que más te guste. Diviértete elaborándolo, y no caigas en la monotonía, ¡combina diferentes tipos de letras, colores y dibujos!
También puedes añadir elementos de scrapbooking en la portada para hacerla todavía más completa.
Otra de las opciones que facilita el proceso de creación y con la que podemos ganar más tiempo es imprimir los materiales que más nos guste, recortarlos e ir pegando en nuestra agenda. Sí te falta el equipo para hacerlo, no te preocupes, INK NDM te ofrece los mejores productos como impresoras, cartuchos de tinta, resmas de papel y todo lo necesario. ¡Aprovecha la promo de fin de año!
Materiales adecuados para dibujar y crear tipografías
Existen rotuladores y bolígrafos especiales para el lettering y el sketching (el proceso de dibujar), dependiendo de qué tipo de letra o dibujo tengas pensado y el tipo de hoja que tenga tu agenda.
Debes tener en cuenta el grosor de las hojas y que la tinta no traspase, haz pruebas en otras hojas similares para ver qué tal irían estos materiales en tu bullet journal.
Elementos clave: la paciencia y delicadeza
Si te esfuerzas en elaborar un bullet journal muy completo tendrás que tener en cuenta que te va a requerir invertir bastante tiempo ya que un trabajo bien hecho puede ser algo laborioso, pero merecerá la pena. Debes trabajar de forma delicada, sin prisa y con precaución para evitar errores y, sobre todo ¡paciencia! ¡Disfruta dibujando, escribiendo y creando!
En el marco del año mundialista, Ueno Bank presenta “Nivel Mundial”, una campaña innovadora que convierte las acciones cotidianas de los clientes en una experiencia épica. La propuesta busca que los hinchas paraguayos vivan de cerca el sueño de acompañar a la Selección en la Copa del Mundo 2026, premiando su compromiso con recompensas únicas.
A través de la aplicación, los usuarios podrán superar desafíos vinculados al uso de tarjetas, pagos de servicios, compras digitales y herramientas de ahorro. Cada logro los acercará al codiciado “Nivel Mundial”, un espacio donde la pasión por la Albirroja se traduce en beneficios concretos y en la posibilidad de ser protagonistas de la clasificación.
Los premios incluyen 11 paquetes de viajes para alentar a la Selección en Estados Unidos, 35.000 camisetas oficiales que simbolizan una marea albirroja y televisores de última generación para vivir el fútbol con intensidad. Con esta apuesta, Ueno Bank reafirma su compromiso con el deporte nacional y la inclusión financiera, acercando la tecnología a la mayor pasión de los paraguayos.
El Laboratorio Díaz Gill presentó oficialmente su nuevo portafolio de estudios genéticos y anunció la representación exclusiva de Ciera Genomics, una alianza que busca impulsar la medicina de precisión en Paraguay. El lanzamiento se realizó el 7 de marzo en el rooftop del TRYP by Wyndham, con la presencia de profesionales de la salud, referentes del sector y medios de comunicación.
El eje central de la propuesta son los paneles nutrigenéticos, estudios que analizan la información genética de cada persona para comprender cómo responde su organismo a distintos alimentos y nutrientes. Esta herramienta permite diseñar estrategias nutricionales personalizadas, detectar patrones inflamatorios y orientar cambios en el estilo de vida basados en evidencia científica.
Con esta incorporación, el laboratorio apuesta a fortalecer la medicina personalizada y preventiva, permitiendo identificar riesgos relacionados con trastornos metabólicos, enfermedades neurodegenerativas, problemas cardiovasculares y alteraciones en el metabolismo de vitaminas y micronutrientes. La iniciativa busca aportar nuevas herramientas para mejorar la salud y prevenir enfermedades crónicas en el país.
El evento también incluyó un espacio de intercambio profesional y networking entre especialistas del área médica, marcando un nuevo paso en la integración de la genética en la práctica clínica y la toma de decisiones en salud.
Punto Farma anunció a la ganadora del gran premio de su promoción QR Débito Itaú rumbo al Mundial 2026. La afortunada es Mariana Irene Aquino, quien se llevó el viaje al evento deportivo más esperado del mundo tras participar de la dinámica promocional de la cadena.
La entrega del premio se realizó en un acto especial, donde representantes de la empresa celebraron junto a la ganadora este importante reconocimiento. Desde la compañía destacaron la gran participación de clientes en la promoción y reafirmaron su compromiso de seguir ofreciendo experiencias y beneficios exclusivos para sus usuarios.
Además de esta iniciativa, Punto Farma continúa impulsando nuevas propuestas para su comunidad. Entre ellas se encuentra Musifarmi 2026, un concurso que invita a crear el nuevo éxito musical de la marca con la posibilidad de ganar 15 millones de guaraníes en efectivo, y los Mega Descuentos vigentes este viernes 6 y sábado 7 de marzo, con hasta 60% de descuento en productos seleccionados en sus 781 puntos de venta, la app, la web y canales de atención.