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5 razones para beber vino tinto

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El vino tinto puede ser de gran ayuda para nuestro organismo, siempre y cuando el consumo de esta bebida sea moderada.

Conozca algunas razones para beber vino tinto, una de las bebidas alcohólicas más consumidas del mundo y  catalogada como una importante fuente de nutrientes que benefician a la salud.

Esta vez, queremos destacar las 5 mejores para que no dejes de incluirlo en tu dieta regular.

1-Protege la salud del cerebro

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Debido a su alta concentración de antioxidantes, el vino tinto puede ayudar a proteger las células del cerebro contra los efectos del estrés.

Estas sustancias promueven la regeneración de los tejidos y regulan el flujo sanguíneo para asegurar proceso de oxigenación cerebral adecuada.

Beber una copa al día es suficiente para reducir el riesgo de enfermedades neurológicas.

2- Evitar la depresión

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Las personas que generalmente pasan por episodios depresivos pueden sentir una mejora cuando consumen vino tinto regularmente.

Esta bebida saludable estimula la producción de la serotonina y endorfinas , conocidas como el bienestar de las hormonas.

Basta con consumir de 3 a 4 copas por semana para reducir los problemas relacionados con el estado de ánimo.

3- Mejora la salud bucal

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Aunque el consumo excesivo de vino puede afectar el esmalte de los dientes, una pequeña cantidad por semana es saludable para proteger los dientes y las encías contra las infecciones.

Tome 2 o 3 veces por semana, asegurándose de humedecer toda la boca.

4- Mejorar la salud respiratoria

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El compuesto antioxidante importante en el vino tinto, el resveratrol, tiene la capacidad de crear una barrera protectora para el sistema respiratorio.

Así, el riesgo de irritación y enfermedades por toxinas y agentes externos disminuye.

5- Prevenir el envejecimiento precoz

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¿Buscando métodos para no sufrir los efectos del envejecimiento precoz? Si bien es importante tener un estilo de vida saludable, el consumo regular de esta bebida puede ser una gran ayuda.

El resveratrol protege las células contra el deterioro causada por las toxinas. Así, minimiza los daños en los órganos y tejidos.

Beber al menos 4 copas de vino por semana para aprovechar este efecto.

Entonces, ya tenemos las excusas necesarias para seguir disfrutando del vino tinto.

 

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Empresariales

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Empresariales

Automotor obtiene Certificación como Great Place to Work: Un Emotivo Reconocimiento a su Cultura Organizacional

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Automotor, empresa referente en el sector automotriz, se enorgullece en anunciar su reciente certificación como un Gran Lugar para Trabajar por la prestigiosa organización Great Place to Work, reconocida a nivel mundial por su evaluación y distinción de los mejores entornos laborales.

Great Place to Work otorga esta certificación después de un estudio exhaustivo que evalúa las percepciones de los colaboradores en áreas clave como credibilidad, respeto, imparcialidad, compañerismo y orgullo. Este reconocimiento refleja el compromiso de Automotor en mantener una cultura organizacional saludable,
enfocada en obtener buenos resultados y garantizar el bienestar de su equipo.

Karina Frutos Bogarin, Directora Ejecutiva de Automotor, expresó su gratitud hacia todos aquellos que contribuyeron a este logro: “Para muchos colaboradores, Automotor no solo es un lugar de trabajo, sino también un hogar donde han crecido personal y profesionalmente. Es por ello que queremos expresar nuestro profundo agradecimiento a todos aquellos que, con su dedicación, esfuerzo y pasión, han
contribuido a hacer de Automotor uno de los mejores lugares para trabajar en
Paraguay”.

Por su parte, José Carlo Bogarin, Director Ejecutivo de Automotor, resaltó la importancia de este reconocimiento: “Este logro como Great Place to Work marca un hito significativo en nuestro camino y nos impulsa a seguir avanzando en la construcción de un entorno laboral aún más gratificante y enriquecedor para todos”.

Con más de cinco décadas de historia, Automotor reafirma su compromiso de ser un espacio donde cada miembro del equipo pueda alcanzar su máximo potencial y contribuir al éxito general de la organización.

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CAF – Banco de Desarrollo de América Latina y el Caribe- en alianza con Americana Posgrado presentan el Programa “Liderazgo para la transformación 2.0” orientado a fortalecer líderes en América Latina y el Caribe.

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El Banco de Desarrollo de América Latina y el Caribe (CAF) en alianza con Americana Posgrado se complacen en anunciar la 2da edición del Programa “Liderazgo para la Transformación 2.0”. Este programa está diseñado para líderes públicos, sociales, políticos y empresariales a partir de los 18 años, autoridades públicas, ONGs y asociaciones civiles que estén comprometidos en impulsar el desarrollo integral en sus comunidades y territorios.

Tras una exitosa experiencia en 2023, que contó con la participación de representantes de diversos sectores de trabajo público y privado, miembros de comunidades indígenas del Paraguay, así como también la presencia de docentes, directores y decanos de la Universidad Americana, se llevó a cabo durante un período de 6 meses un programa con formato presencial que combinó sesiones asincrónicas y sincrónicas mediante videoconferencias. El enfoque principal se centró en proporcionar capacitación para el desarrollo de habilidades blandas mediante el uso de enfoques basados en las inteligencias múltiples, así como en la elaboración de proyectos de grado a través de módulos en formato de taller.

El objetivo principal de este programa es potenciar las competencias y habilidades de líderes de organizaciones de la sociedad civil, de los sectores público y privado, tanto a nivel nacional como subnacional.

Dirigido a países participantes en la región latinoamericana y el Caribe, el programa ofrece una oportunidad única de interacción y colaboración entre los participantes y los países involucrados. Con un enfoque integral, aborda temas fundamentales como habilidades blandas, transformación digital, género y grupos poblacionales, cambio climático, los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), gobierno y gestión local, reactivación económica, biodiversidades y educación financiera.

El Programa cuenta con un esquema mixto, que combina lecciones virtuales asincrónicas, foros de debate y charlas magistrales a cargo de expertos internacionales.

Las inscripciones para la 2da edición del Programa “Liderazgo para la Transformación 2.0” están disponibles desde el 11 de marzo. El inicio de clases será el lunes 6 de mayo y culminará en el mes de octubre del 2024, este programa ofrecerá una experiencia de aprendizaje integral y transformadora para los participantes.
CAF y Americana Posgrado se enorgullecen de esta propuesta de capacitación que fortalecerá los liderazgos públicos, sociales, políticos y empresariales en América Latina y el Caribe, dotándolos de herramientas y nuevas competencias para enfrentar los desafíos actuales.

Reafirmando compromiso con un liderazgo humano, sensible y responsable, garantizando que nadie se quede atrás en el camino hacia el desarrollo sostenible de la región.
Para más información contactar al 0992 312100

 

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