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3 combinaciones que debemos evitar

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Las combinaciones son mucho más importantes de lo que creemos y pueden influir mucho en nuestra salud y en nuestro peso. Lo ideal es evitar tanto como sea posible algunos de estos con la comida.

1- El Melón y la sandía

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Estos frutos, que en muchas ocasiones se comen como postre o incluso con los alimentos salados , son muy perjudiciales mezclado con cualquier alimento.

Son ricos en agua y fibra y también contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales,  tienen una naturaleza fría que nos obliga a comer con el estómago vacío  y por separado.

2- La leche y los derivados lácteos

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Teniendo en cuenta un tipo diferente de proteína. Además,  la leche no se debe combinar con cualquier otro alimento. Si no tenemos problemas para digerirlo, lo tomamos siempre solo.

Por el contrario, los productos lácteos como el yogurt o el queso no se deben comer con los almidones.

También hay una mala combinación que, sin embargo, es muy frecuente, que es la del yogurt endulzado con azúcar.

3- El agua durante las comidas

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Cada día deberíamos beber entre 1 y 2 litros de agua. Sin embargo, muchas personas que intentan hacerlo lo hacen de forma incorrecta, ya que suelen beber mucho durante las comidas o poco después de ellas.

Esto nos causa sensación de estómago pesado al mezclar el agua con el jugo gástrico y los alimentos.

Idealmente,  siempre beber con el estómago vacío: el ayuno, a media mañana y media tarde.

 

 

 

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La Agencia Brick y Pulp fueron premiadas con “La mejor idea del año” en los Premios Tatakua 2025

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La Agencia Brick, parte del Holding Texo, brilló junto a Pulp en los Premios Tatakua 2025, el certamen más prestigioso de la publicidad local.

Este año apostaron por “Manteles Infiltrados”, una campaña para Pulp que nació de una idea simple y poderosa: si los comedores son el corazón de la cultura popular, la marca debe estar ahí, de manera natural, donde realmente ocurre la decisión de compra.

Así surgieron los manteles que integran a Pulp en ese momento clave, sin invadir, sino mimetizándose con lo cotidiano.
“Las ideas transforman espacios.

No imponemos marcas, las volvemos parte de la conversación cultural”, destacó Pamela Portillo, Gerente General de Brick.

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Noticias

Fortaleza presenta la “Pala Madre” y redefine el significado de las paladas iniciales en Paraguay con Fortaleza San Martín

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Fortaleza dio inicio a la construcción de Fortaleza San Martín, su proyecto número 14, con un acto que marcó un antes y un después en la manera de celebrar los comienzos de obra en el país.

Durante la ceremonia se presentó oficialmente la Pala Madre, una pieza artística creada exclusivamente para este proyecto y destinada a convertirse en un nuevo símbolo del sistema de inversión colectiva de la compañía..
Ubicado en la intersección de Avda. San Martín y Agustín Barrios, en una de las zonas de mayor dinamismo de Asunción, Fortaleza San Martín se presenta como un edificio de vanguardia que combina una ubicación privilegiada, diseño contemporáneo y espacios pensados para el estilo de vida actual

Participaron de la ceremonia: Ernesto Gómez, Presidente del Grupo Karimbatá; Francisco Gómez, Director Presidente de Fortaleza; Luis Alvarenga, Director Administrativo; Santiago Bofferon, Director Legal; y Sergio Prendoné, CEO del Grupo Karimbatá.

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Empresariales

Distrito Perseverancia y Sudameris impulsan el nuevo barrio vibrante que transformará la experiencia de vivir, trabajar y disfrutar en Asunción.

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Asunción se prepara para inaugurar uno de los desarrollos urbanos más innovadores y ambiciosos de la región: Distrito Perseverancia, un proyecto con más de 150 propuestas comerciales, residencias modernas, espacios verdes, servicios y experiencias que lo posicionan como el nuevo punto de encuentro de la ciudad. Sudameris está presente como banco oficial de Distrito, acompañando su crecimiento desde la etapa inicial y sumándose activamente a esta nueva vida urbana.

Diseñado por la reconocida firma mexicana Sordo Madaleno, Distrito Perseverancia adopta el concepto de “ciudad de 15 minutos”, conectando hogar, trabajo, servicios y entretenimiento en un entorno integrado. Con más de 7 hectáreas, un parque elevado de 11.000 m’, jardines, plazas, senderos y arquitectura en diálogo con la naturaleza, el proyecto se convertirá en un espacio de referencia para residentes, visitantes y empresas.

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